大丈夫か、おい❗

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

コロナウイルスの猛威がぁ～😱
って言うほど、日本では感染者が出てないじゃん！って言われそうですが😅

確かに❗ですが、検査したらどうなるか・・・です。

報道を見るだけだと、感染力は強いが、重症化はしにくいようです。
そこで怖いのが、ウイルスの変異です。

最初は、人から人への感染はない！と言われていました。が、人から人への感染が始まりました。

更に、高齢者や基礎疾患のある方が重症しやすく、亡くなる方も。
10代20代の感染者も出て来ました。

ここまでの状況になると、全国で検査が可能になれば、どうなるのだろうか？と、少々怖さが増してきます。

ワクチンもまだまだでしょうから、自分の身体は自分で守る事なんでしょうね✨

しっかり自己免疫を高めていきましょう❗

寝る❗
食う❗
笑う❗

わっはっは～🎵わっはっは～🎵わっはっは～🎵

朝からテンパってま～す😱

こんにちは✨
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朝からテンパっております😅

予約の読み達がいを2回もしてしまい、お一人の方に、変更、変更をお願いしてしまいました。
優しい方で良かったです✨

何なんだろか？ちょっと落ち着かない感じがします。
そわそわではなく、ザワザワ感が・・・

コロナウイルスが終息気配を見せない事もあるんでしょうかね。
日本でも、亡くなられた方もいらっしゃいます。

予防という手だては確立されていませんが、一般的に言われている、手洗いやマスクは必要ですかね。

一日も早い終息を祈るばかりです。

その一方で、オーストラリアの森林火災が終息したようですね✨
一部の地域かもしれませんが、ここ数日の大雨で鎮火したようです。

自衛隊の方もお疲れ様でした🎵

それが何と❗何と❗焼け野原に、新芽が出てるんですって🎵
凄くないですか～🎵

燃えた木が立っていますが、その木の枝や幹の途中から、鮮やかな緑色の小さな葉っぱが出ていると、写真が出ていました✨

自然って凄いですね❗
森林を蘇らせるのに、人間な手は必要ないんです。
ましてや、肥料なんかも。ちゃんと自然の摂理で動いているんですよね。

人間の体も、自然治癒力があるのだから、化学の手は必要ないのかも・・・自然って凄い🎶

肌荒れ❗ニキビ❗それ○○が原因じゃない？

こんにちは✨
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冬場はどうしても空気が乾燥するので、肌荒れをしてしまうという人が多いのではないでしょうか？

子供さんもカサカサのような状態で、かわいそうに思う事もあります。

先日立ち寄ったコンビニの店員さんも、若くてとても綺麗な方なのですが、肌荒れでお悩みのような感じでした。(勝手に判断😅)

お化粧をされているのですが、そのお化粧で隠そうというような感じが見えるのです。
そりゃそうですよね。まだまだお年頃。肌が綺麗な年代なのですから。
どうにか良くなって欲しいです。

そこで、肌荒れやニキビの方へお尋ねします❗
”洗顔“をしっかりしていませんか？
しかも、市販の洗顔石鹸で。

顔の肌荒れは特にですが、洗顔をするから”荒れる“んです❗
ニキビもそうです❗

ニキビは”アクネ菌“の繁殖による炎症している状態と言われます。
そのアクネ菌を取り除けばニキビがよくなる！と、思ってられると思えますが・・・
そるがNGなんですよ～😱

アクネ菌は、一時的に炎症を起こしても、アクネ菌と皮脂との関係で、肌にバリアを張る乳酸菌に変わるんです。
膜を張ってくれる”アクネ菌“と”皮脂“が洗い流されるから、炎症が治まらないんです✨

もちろん、適度に皮膚の汚れは落とさないといけないのですが、それはちゃんと自分に合った洗顔フォームを使わないといけないし、不純物がないちゃんとした物を選ばないといけないなです。
市販のが全て悪いと言うわけではないですが、本物と言われる物は市販されていないものがほとんどというのも現状です。

ニキビができやすい中学生の頃から、ちゃんとしたもので、正しく洗顔をしましょう✨

もう１つ原因があるのですが、それはまた次回に❗

2月9日(日)～2月16日(日)までの予約状況🎵

こんにちは✨
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気がつけば2月も半ばに❗
立春も過ぎ、春の兆しがちらほらと🎶

暖かい冬とは言え、身体は敏感に感じとっているようです。背中や肩、首の張りは大きくなっています😁
月に1度は、体のメンテナンスをして下さいよ～🎵

2/9(日)～2/16(日)までの予約状況✨

9日(日):午前○、午後○、夕方ー
10日(月):午前○、午後○、夕方○
11日(火):休み
12日(水):午前○、午後△、夕方△
13日(木):出張day！
14日(金):午前○、午後○、夕方△
15日(土):午前×、午後△、夕方△
16日(日):午前○、午後△、夕方ー

となっております。
午前中は予約がお取りやすい状況です。ご予定が空いている方は、お早めにご予約を～🎵

まもなく”バレンタインデー“じゃん🎵こんにちは✨

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

スーパーやコンビニなどでは、チョコレートの棚が賑やかになっていますね～🎵
そう❗来週はバレンタインデーです✨

この時期の男子はお店でチョコレートが買いにくいんです😅
店員さんに「あっ、この人チョコもらえんから、自分で買いよるでよ～😁」みたいに思われているようで・・・😅

そんなチョコレートですが、実は”発酵食品“なんです❗

カカオ豆は、大きな種のような中に小さな白い種がたくさん入っています。
その白い種を取りだし、バナナの葉っぱに包み発酵させたら、黒い種になるようです✨

ポリフェノールを含む抗酸化酵素が含まれているようです。

チョコレート=太る、というだけでなく、食べる量さえ間違えなければ、身体にいい食べ物になるようです✨

目安として、1週間に板チョコ1枚を食べるくらいがベストです。

今は、カカオが何%含まれているというような表示している商品があるので、含有量が多いのを選ぶといいですね。
あたくしはこちら

さすがに95%は、苦手のか渋いのか酸っぱいのか分からない味で、口の中にまとわりついて食べにくい😅
でも不思議な物で、慣れますね～🎵今はそんなに気にならずに食べられます✨
コーヒー(ブラック)と一緒に取ると美味しく頂けます✨

ちゅうことで、チョコレートはウェルカムです😁