痛みは非常ベルだよ～❗

こんにちは✨
いつもありがとうございます✨

山口県は岩国市で、“くまさん家”という整体のお店をしております✨

オープンして、まもなく11年になろうとしています✨
気が付けば月日が経っておりました。
オープン当初に来られていた子供さんも、立派な社会人という方もいらっしゃいますから、こっちも年を取った訳ですね😅

整体をメインにして、いろいろな角度からその人にあった健康をサポートできたらと思って、日々取り組んで来ました。

体の歪みがあれば、痛みや不調が出やすいのはよく知られた話です。
しかし、その原因は何か？と、考えたら・・・？？？という方がほとんどです。

歪みや不調の原因は、日々の生活習慣にあります。
そこまでは知られていますが、そこから“何？”というのが、自分たちの仕事です。

特別何か違うことをした！という以外は、同じような生活パターンとなっており、その中から“これではないかな？”というのを探していきます。

そこが改善できるものてれば、して頂き、できそうにないのであれば、どのように付き合って行くか？というのをアドバイスをしていきます。

姿勢、環境、食事など、人それぞれですが、一つ一つ改善していくと、不思議と不調が消えたり、和らいで行くんです。
そのような姿を11年近く見て来て、この仕事をやってて良かったな～✨と思いますね🎵

一つだけ、皆さんには気をつけて欲しい事があります✨
それは、痛みを我慢しない事です❗

“痛みは体の非常ベル”です。
何か異常があるよ～❗と教えてくれています。そんな状態をほったらかしにしていたら、取り返しのつかない事も起きうるんです。

お店に来られる患者さんにも、整体でなく病院では？という事を判断しながらしています。
だからこそ、おかしいな？と思えば早めの受診をお勧めしています。

とにかく、身体が資本です🎶
身体あっての物種ですよ～✨

体重を“増やす”事も、“減らす”事も難しい❗

こんにちは✨
いつもありがとうございます✨

こーんな食べ物が目の前にあると、テンション⤴⤴になってしまうあたくしがいます。
反対に、テンション⤵⤵の息子がいます。

息子も、こんな食べ物は大好きなのですが、訳あって体重を増量しているんです。
だから食べるものに対して、“美味しそう”という感情が薄れだしているところです。

反対に、あたくしは減量中なもんで、出てきた食べ物は目に毒なんです。

食べることが嫌いでない限り、食事は一日の中でも楽しみのはずですから、それが食べないといけない義務になったり、食事の制限がかかったりすると、ホントに楽しめないですね。

でも、それは健康だから言える事でもあります。

病気になって、食べたくても食べれない。そんな状況にならないようにしないといけないです。

息子には、“ほどほどに”と言っていますが、ほどほどが難しい。
だからこそ、食べるものに気をつけて食べらさないといけないですね✨

ダイエット中の方がいらしたら、ホントにほどほどにされて下さいね✨
病院の先生に言われている方はいいですが、自己判断でされている方は、気をつけて下さいよ～✨

ホントに痩せる必要ある？と、思う方が沢山いらっしゃいますから❗