ゴールデンウィークどうする❗

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

いよいよ明日から“ゴールデンウィーク”ちゅうやつに突入しますね🎵
今年はというより、今年も動きが制限されるゴールデンウィークになりそうです。

そんな中でも楽しみを見つけて、しっかりリフレッシュしたいもんですね～🎵

という事で、“くまさん家”のゴールデンウィークの予定です。

【4/29(木)～5/9(日)までの予定】
4月
29日(木):休み
30日(金):通常通り
5月
1日(土):通常通り
2日(日):休み
3日(月):17時まで
4日(火):出張day!
5日(水):休み
6日(木):出張day!
7日(金):通常通り
8日(土):通常通り
9日(日):休み

となっています。
予約もお早めに🎵
お待ちしています✨

気温が急上昇☀

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

昨日辺りから急に気温が上がって、暑さを感じるようになりましたね！
朝晩の気温差が大きいので、服装が定まらない悩みもあるようですね😅

でも、急激な気温上昇は身体にも影響が出やすいです。
暑さに慣れていないので、体調不良には十分に気をつけて欲しいです。特に“新”がつく子供さんたち。慣れない環境でストレスがあり、そこに気温の変動、更にマスクと、どんだけ身体に負担をかけるのか・・・という状態でもあります。

週末は、ゆっくり休ませてあげて下さいね🎵
ストレスにより、脳が緊張しているので、好きな香りでリラックスする方法もありですよ～🎵

お～まいが～😱

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

農繁期に入って、本来なら忙しくなるところなんですが、我が家のトラクターが壊れてしまった～😱
ちゅーと半端に田んぼを鋤いている状態で、どうしようかと悩み中。

トラクターの新車を買えばかなり高いし、中古もほどほどの値段するので、使う年数を考えればどちらが得なのか分からない😵

どなたか使わないトラクターがあれば譲ってもらえないですか～😅
よろしくお願いします🙇⤵

すげ～🎵松山選手❗

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

今朝、テレビに釘付けだったあたくしです❗
理由はマスターズのフィニッシュを観るためです✨

最終18番ホール。2打目がバンカーに入りひやひわしておりましたが、最高の瞬間が訪れました❗
いつもと同じようにすればいいのでしょうが、優勝の決定打はドキドキで手元が狂いそうですよね。それを冷静に決められるのが、プロであり、マスターズの覇者になれる人なんでしょうね。
なんの競技でもそうですが、世界で戦うというのは、本当に選らはるし人のみ何だと思います。

いまいちスポーツが盛り上らない感がありましたが、ドキドキワクワクさせてもらえました🎵
おめでとうございます🎉
これからも活躍を楽しみにしています✨

因みにあたくしは、ゴルフは全くやりません😁
大まかなルールしか分かっておりません😁

ゆるゆるダイエット2021 48日目🎵

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

ゆるゆるダイエット2021も“48日目”を❗
約1ヶ月半が過ぎました✨
結果は・・・ー3.5kgです。

なんせ“ゆるゆる”なもんで、大幅な減は期待していないのですが、順調に落ちて行っていることは確かです😁

毎回言っていますが、食事制限は夜のご飯を食べないくらい。
たんぱく質を意識して摂るようにしていますが、食べる量や質は変えていません。

実際に、昨日の昼は“豚骨ラーメン”です。替え玉1にライスを注文し、炭水化物のオンパレードです😁
夜は“マック”です✨
スパチキとエグチの単品を1つずつ。飲み物は、炭酸水とコーヒーです。

そんな感じで、ゆるゆるしててもいいものか？と自問自答しながらでも結果が出ているので“良し”としましょう🎵

乞おご期待❗