上を向いて歩こう!

人生一度、前向きに感謝しながら歩みましょう!

よくある質問!その2

2024-01-24 09:50:52 | くまさん家(岩国)
こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

よくある質問!その2(子供編)です。

Q:子供の姿勢が気になるんですが、整体でよくなったりしますか?
A:状態を見てみないと分かりませんが、骨盤の傾きなどは調整された方がいい子供さんは多くいらっしゃいます。日常の姿勢が大きな原因と考えられる、いわゆる”猫背“と言われる子供さんは増えています。成長期前、成長期といわれる年代なので、骨格が決まる前に負担の少ない姿勢になって欲しいと考えます。

Q:子供は何歳から受けられますか?
A:お店では6歳の子供さんが最年少の方です。大人と違って、60分ほぐしたりするわけでなく、簡単に歪みを整える程度です。後は体の使う遊びや運動、場合によっては食事のアドバイスさせてもらいます。時間的にはトータル15分くらいです。小学生高学年、中学生はもう少し時間わ頂きます。

Q:子供がスポーツをしているのですが、マッサージなどはしたほうがいいの?
A:スポーツしているならケアは必要です。特に成長期の子供さんはして欲しいです。準備運動の時間はしっかりとりますが、練習後のクールダウンにはほとんど時間をとらない日本のジュニアスポーツです。成長期が過ぎ筋肉が付き始めてからのケガの元になったりしますので、しっかりケアはして欲しいです。練習後のクールダウンのアドバイスもさせて頂いています。

今回はここまで!子供さんの質問やお問い合わせはまだまだありますのでまた次回。
子供さんのケアは本来はほとんどいらない状態だったのですが、最近は本当に大人より状態が良くない方も増えています。原因は様々考えられますが、お一人お一人に合わしてしっかりアドバイスもさせて頂きます。側湾症の子供さんもぜひお越し下さい。
長い目で見たときに、18歳までの身体作りが大切です。これからの人生の方が長いので、しっかり身体を整え、楽しい生活を送って欲しいですね✨


よくある質問!

2024-01-22 17:33:14 | くまさん家(岩国)
こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

今回は皆様からあらよくある質問です!

Q:もみほぐし、整体、骨盤調整とありますが、何をするのがいいですか?
A:ご要望があればそちらをメインに施術をしていきます。一応このように分けていますが、来られた状況で判断することが多いです。どちらにしても、まず身体の張りやコリを緩めてから、骨格や骨盤の調整を行います。張りやコリが強く、もみほぐしをご希望でも、ズレがあれば、最後に調整をし整えます。身体の状態をおっしゃっていただけると嬉しいです。

Q:ヘルニア、狭窄症といった症状もよくなりますか?
A:ヘルニアや狭窄症という症状そのものをよくする事はホントに稀ですが、痛みが止まる方は多くいらっしゃいます。痛みがなければ生活するのも楽で喜ばれています。

Q:どのくらいの頻度で通えばいいですか?
A:人それぞれですが、こちらとしては最終的に1ヶ月に1回の体のメンテナンス程度に持って行けるようにしていきたいです。初回は、40分〜60分を目安にして、2回目は2週間以内でご来店くださるのが理想です。2回目の症状の変わり具合で、3回目4回目と施術予定を組んで行きます。痛みや症状がほぼ感じなくなれば、1ヶ月に1回、悪くならないようにして欲しいですね。

Q:産後の骨盤調整をお願いしたいのですが、産後いつくらいに行くのがいいですか?
A:産後3か月くらいからが理想だと考えています。産後90日という話を聞かれた事があるかと思いますが、産後90日したら骨盤が元の状態に戻ると言われています。その時にズレて戻ったり、思うように戻ってなかったりということもあるので、その手助けをするのが骨盤調整と思ってもらえるといいですね。産後の3カ月くらいが授乳や寝不足で肩もバリバリで、お母さんはかなりしんどい思いをされている方が多いです。少しでも癒しや気分転換になるといいなぁ〜と思います。

今回はこんな感じで。
痛みや症状があらば誰でも辛いですね。少しでも早く軽減できるよう施術を行います。皆様の一の希望の光になれるよう、頑張りますのでお困りの方は遠慮なくご一報下さい✨

施術料金変更のお知らせ🙏

2024-01-14 15:53:50 | くまさん家(岩国)
こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

迷いに迷いましたが、この度2月1日(木)より施術料金を変更させて頂くことに致しました。
誠に勝手ながら、ご理解頂きたく思います。

30分
2800円 → 3000円
40分
3500円 → 4000円
50分
4200円 → 5000円
60分
5000円 → 6000円

出張料金
3500円 → 4000円

となります。
この物価高の終わりが見えないこともあり、皆様にはご迷惑をおかけし申し訳なく思います。何卒ご理解していただきまして、これまでと変わらぬご愛顧賜りたく存じます。

年始早々勉強会!

2024-01-13 11:41:35 | くまさん家(岩国)
こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

年が明け、毎年のことながらバタバタと時間だけが過ぎ去ってしまおますなぁ~!
それじゃーいけん!ちゅーことで、今年は年始早々お勉強会に参加してきました。

お店で扱っている“インソール”の会社主催の勉強会です。
今回は、昨年末に完成した動体動作が測定できる体育館での開催で、全国から名だたるトレーナーさんや、病院関係者、大学教授の方々が来られていました。

スポーツ選手のトレーナーの方の話が印象的で、軸の大切さが伝わりました。
軸が崩れるという事は、骨格や骨格筋がアンバランスということになり、競技パホーマンスを向上させようとして筋力アップのみをしていたら、そりゃーケガのリスクは上がるよね!って納得です。
特に、身体が出来上がっていない中学、高校生なんかはケガが多くなるのも納得です。
筋力を付けようと思うなら、まず自分の身体のバランスから見ていく事が必要です!

ご年配の方々に多い、膝や腰の痛みや曲がりも戻る可能性は大きくなるので、病院で“年のせい”にされた方は、一度お店に来て下さい✨

うちの親は今年83歳になりますが、インソールを履いてからO脚が戻りつつあります。まだ1ヶ月くらいですけどね。

自分の身体は大切に〜✨