身体からのお知らせが来ていませんか？

こんにちは✨
いつも“くまさん家”をありがとうございます✨

健康産業に従事して、16年になります✨
いろいろな方とお会いしました。

その中で、体の不調は日頃の行いのメッセージでもあるのかも・・・と思う事があります。

例えば、口が悪い方。言葉使いが悪い方。なんらかの口の症状や喉や声の症状をお持ちの方が多いようにも思います。

こんな感じで、日頃の生活から体の不調が出て来るのかな～と、思っていたりします。

仕事、仕事に追われて、本来のやりたい仕事と離れだした頃に病気になり、気がつかれた方もいらっしゃいました。
そして、この病気を治して、仕事の取り組み方を変えよう❗と、宣言されると、柔らかい顔になられましたね～🎵

あなたの今の症状は、何か変えて欲しいという、体の訴えなのかも知れませんよ✨

体とちゃんと向き合って下さいね🎵

せっかく向き合ったのに、喉元過ぎれば熱さ忘れる❗というようにならないで下さいよ🎵

1/28(月)～2/3(日)までの予約状況です✨

【1/28(月)～2/3(日)までの予約状況】

28日(月)
午前:ー、午後:×、夕方:×

29日(火)田村
午前:×、午後:△、夕方:○

30日(水)
午前:○、午後:△、夕方:○

31日(木)田村
午前:×、午後:○、夕方:○

2月1日(金)
午前:○、午後:△、夕方:○

2月2日(土)
午前:○、午後:○、夕方:○

2月3日(日)
午前:○、午後:×、夕方:×

※予約状況は変わっていきます。予定が分かれば、お早めにご予約を❗

冷えてません？ その2

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

前回の続きで✨

体の冷えは“ミトコンドリア”が原因の一つというお話しで。

なぜ“ミトコンドリア”が動けないかというと、それは”活性酸素“の増えすぎです。要は”酸化“ですね。

活性酸素は、よく耳にする言葉ですが、人間が生きている”活性酸素“は生まれます。
その生まれた”活性酸素“は、体内でホメオスタシスの機能によって一定に保たれようとしています。
しかし、その機能バランスが崩れていくと、保てなくなって酸化が進行していくのです。

だからこそ、体内に入れるものも気をつけて欲しいんです。

体内に増えすぎた活性酸素を取り除く”抗酸化酵素“というものもあり、そういった物を積極的に摂るようにするのも方法です。

勿論、体内で活性酸素を増やして行かないというのも、方法です。
増える原因は、食事のアンバランス、食品添加物、農薬、紫外線、ストレス、運動不足などです。
意外ところで、人間が自分で動くスピード以上に早く移動すると、活性酸素が急速に増えるんだそうです。
車や自動車、新幹線や飛行機などの乗り物の移動は、体内で活性酸素が急速に増えているんですって～😱
だからパイロットの方は、早く移動するし、上空を飛ぶので紫外線が強いし、人を乗せるているのでストレスはかかっているから、活性酸素が増えまくっている事でしょう😁
その酸化を取るために、パイロットはポリフェノールを摂るんでしょうね✨
だから最近、飲酒で捕まるパイロットが多いんだね～😁

そのような事で、活性酸素が増えすぎると、ミトコンドリアが動けなくなり。
その為、エネルギー代謝が低下していくと、体温が上がりにくく、低体温な状態に。

それが進んで行くと、糖尿病にも繋がっていくんですよね。

だからこそ、冷えて、手先が冷たいだけでは済まないので、しっかりミトコンドリアを活性化して行きましょう～🎶

抗酸化酵素をしっかりと❗

冷えてません？

こんにちは✨
いつも“くまさん家”を、ありがとうございます✨

今日は、全国的に“雪”の予報です。
ここ岩国でも、朝から雪やみぞれが降っています。

インフルエンザも流行真っ只中なようで、十分に気をつけて下さいね✨

よく、免疫力を上げるといい❗と言う話を聞きます。
その免疫力ってどうやったら上がるのだろう？と質問されることがあります。

テレビ等でよく特集されていますが、そのなかの一つに“体温”というのがキーワードになっています。
人間の平熱は36.5℃は欲しいとされていて、その体温が免疫力も旺盛の状態とされています。

その体温より低いと、いろんな症状が出たり、病気になっていくと言われています。
癌になりやすい人は、35.5℃より低い方がなりやすいという統計もありますよね。

免疫力を上げる一つの方法は、体温を上げる❗ですね✨

じゃあその体温はどのようにしたら上がるか？
“ミトコンドリア”を活性化させる❗です😁

生姜や白湯など、体を温める食材等がよく言われますが、体内で“熱生産”をしてくれるのは“ミトコンドリア”なのです。
勿論、そのような食材を利用しながらが凄く大切です。
でも、食材だけでは十分でもないのです。

続きはまた次回に😁

1/25(金)～1/31(木)までの予約状況です✨

【1/25(金)～1/31(木)までの予約状況】

25日(金)
午前:ー、午後:○、夕方:×

26日(土)
午前:×、午後:○、夕方:○

27日(日)
休み

28日(月)
午前:○、午後:△、夕方:△

29日(火)田村
午前:×、午後:△、夕方:○

30日(水)
午前:○、午後:○、夕方:○

31日(木)田村
午前:×、午後:○、夕方:○

※予約状況は変わっていきます。ご予定が合えば、早めのご予約をお勧め致します✨