つれづれ日記

~認知症に備えて~
(H26/11/21geocitiesから"goo"に引越)
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今年初めての運動ー逆川緑地ウォーキング

2017-01-11 17:29:13 | ウォーキング
 本日友人からゴルフのお誘いがあった。年に何回かお誘いを受け、今まで欠席したことがなかったが、昨年12月の時は一旦お受けしたが、結局直前になってお断りした。その時は、腰から、左大腿から左向う脛まで痛くて堪らなかったからであった
 しかし、今はその痛みは引いて、従前の状態に戻っていたので、本日のゴルフのお誘いを二つ返事でお受けした。それにしても、運動はおろか歩くこともしていない毎日を過ごしているので、ゴルフ用に体を動かしておこうと、本日、意を決して近くの逆川緑地を歩いてきた。

 14:50頃家を出て、約1時間逆川緑地を、北端の「本郷橋」から南の端の「塩橋」まで一周した。さすがこの時期、公園内は犬を連れて来ている人、ウォーキングをしている僅かな人出で閑散と寒々していた。

 それでも、逆川には鯉が泳いでおり、公園内にヤブツバキの花(サザンカを除いて唯一の花だった)が咲いていて目を和ましてくれた。
 
 自然ふれあいの池の北側で、それまであった子ども遊具を撤去して、新しい設備を設置する工事が行われていた。今は、基礎の四角い穴が掘られていた。工事の人に聞くと、やはり今までの物が老朽化したので、事故などが起こることを防止するための新設で、今度は幼児用と児童用のものができるようだ。工事期間は3月15日までを予定している、と。
 

 歩いたので、身体は少し暖かくなったが、手は冷たかった。本日の水戸気象台観測の最高気温は10.3℃(平年9.0℃)だった。

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