Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2017-10-16 21:38:20 | Weblog
■エアロバイク　30分

疲労取りのエアロバイクを30分
筋トレのダメージが大きくて
今日はかなりの、筋肉痛だった
この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« エアロバイク | トップ | 休養 »

「Weblog」カテゴリの最新記事

カテゴリー

最新コメント

カレンダー

2024年4月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

バックナンバー

ブックマーク

goo
最初はgoo
  • RSS2.0