Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2017-01-23 21:15:12 | Weblog
■エアロバイク　30分
昨日の疲れと
夕食時間が遅れて
時間が短くなったので
今日は30分の軽め
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