バイク

■バイク　１００ｋｍ
５ｋｍUP＋９０ｋｍ＋５ｋｍダウン

今日は、結構、風があった割に
速く走れた

でも、右足の踏み込みが
強すぎるのか、右の太ももの前が
痛くなる

試合では、注意しないと
練習では、少し、休憩して
治まるが試合では、休めないので
一度起きてしまうと、治らないので
リラックスして、踏み込まないようしなければ

あと、今日は雑用をいっぱいこなした
宮古島の前にじたばたしたくないので