Road to Miyako

宮古島トライアスロンのためのトレーニング日誌

エアロバイク

2018-01-08 18:45:23 | Weblog
■エアロバイク　60分

今日は一日雨
予報通りだったので
用事をこなしたのと
午後はゆっくり過ごして
疲れも取れたような気になった

明日からまた、週末に向けて
調整しよう
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