確実に体重が落ちています♪

10月に入り、朝夕はめっきり寒くなりました。
もうそろそろ、暖が恋しくなる季節です。
さて、今年の3月から『空腹が人を健康にする』の
書籍を参考にしながら、食事制限を続けて、
6ヶ月以上が経過しました。
その間、かなりストイックな状態で空腹を我慢し続けてきました。
その成果が確実に現れてきて、
本日、51kg台に達しました(*^。^*)

下のグラフは6月からの棒グラフです。

ちなみに今年の3月中旬時点の体重は、62kg台です。

我ながら、よくここまで体重を落とすことができました。
ホルモン系の薬を服用しているので、
ここまで体重を落とすことは難しいと思っていたのに、
本当にやれば出来るものなんですね。

ここまでくれば、目標50kgを切ることです。
この調子で行けば、年末までに50kgを切ることができるかも…(^^)v
念願の40kg台まで頑張っちゃおうかしらん!?

だけど、年末に向けて色んなイベントがあるので、
無理しない程度で頑張ります(^^♪