先ほど 今年最後のリハビリへ行ってきました。
その後、年賀状印刷を取に行ったり 買い物したりして戻りました。
今年は、足が痛みます。
昨年は あまり痛むことなく…元気に歩けていたようです。
今年の4月5月の原因不明で3週間寝込んでしまってから ずーーっと
調子悪いです。
昨年の きらら忘年会で 私、転んじゃったのですね。
昨年の記事を見て、思い出しました。
転んじゃった事 まったく忘れていました。
大事に至っていなければ 忘れますね。
くれぐれも皆さん 大事に至るような 転倒は しないように
ご注意くださいね💛
以下、昨年の記事 笑えます。転んでもいたくなかったから…
ですけれど。。
年末ですね…転んじゃいました! 私!
なんだかんだと毎日出歩いています！
毎日用事がある、毎日出掛けられる脚がある
ことを幸せに思います。。
今日、やっと用事を作らないようにしてのんびり家で過ごすことにしました。
12/14日 きらら体操教室と忘年会の記事は、時間がかかるので
後日の時間のあるときにさせていただきます。
ただ、これだけはさきにお伝えしておきます。
とってもとっても楽しい 一日でした!!!
そして、、じゃーーーーーん
きらら忘年会での会食が終わり 最後の写真撮影の時の話です。。
この写真に納まる前のことでした!
このテーブルのように4ヶ所 テーブルがあり 畳の掘りごたつ式の会場です。
今 私が座っている 木の板の間 は 橋のように 2枚の板が 渡されています。
その2枚の板の間の間に 約 6センチくらいの間が隙間が空いていました。
私が 対面の場所で ある程度カメラで皆さんに指示してからの 店員さんへ
カメラ渡して…
相棒が ここココ 恵ちゃん、、って 呼ばれて その時!!
その隙間に 私のつま先が 挟まって 膝をつくように バタ と倒れ
転べました!!
私。。
一斉に皆さんが見ている 前での出来事。。
皆さん びっくり!
本人も(@_@)
カメラの撮りの位置を決める時に、その隙間をきちんと見て あっ、
危ない！ 気をつけよう! と 思っていたのに( ﾟДﾟ)
みごとに はまりました！
タレントの出川さんのような 面白芸人か？ 私は？って、、
笑っちゃいました(^^♪
私って おっちょこちょいの まぬけ だと つくづく 笑いました
(家に帰ってから 1人で)
でも、笑えたくらいに なんともなかった ことに 感謝です!
見事にハマった 私を全員のお仲間に 見せたことが 笑い話です!
転ばないでね 転ばないでね と 毎回言っている 本人が
みごとに 転んでます!!
目が悪くても転びます! 足が悪くても転びます!
慌てていても転びます!
師走は、注意力 判断力 無理をしないこと などなど、、
総合的に 気をつけてくださいね(＾◇＾)
それでは、皆さま 自己管理 体調管理
十分 睡眠を取って 栄養を取って(といっても 暴飲暴食は論外)
適度な運動 で 健康を維持させてください!!
『変形性股関節症に負けないでね!』
