踏ん張る

昨日に続き、仕事で１００００歩以上歩いた夫が足が痛くて
家の中でも杖を突くので、近くのマイバスケットまで散歩がてら
足りない食材を買いに出かけました
朝のテレビで観た　アイスクリームの評価を忖度なしでする番組
で１位だったアイスが　６０円引きで売っていたので　購入(笑)

ただし、おまけの保冷剤や氷のサービスがなかったので
速足で帰りました
速足は　体にいいし　とても気分上がった

マンションの玄関を出た途端、、香しい香りが　薫風です
１８歳の時、短期体育大学舞踊専攻科に入学してすぐ、
モダンダンスの大家　先駆者　　江口隆哉先生の授業を受けた時の
題材が　薫風だった
薫風　をモダンダンスで表現するという　授業
５２年前の記憶が　よみがえりました(笑)


皆さん、たまには、マスクを外して　この薫風を味わって
ください💖
とても気持ちがいいですよ
ぜひ、お勧めします
ただし、紫外線が強いので　日焼け止め必要です(笑)


さて、今日は　東京新聞記事からご紹介


なんにも病気がなくても　６５歳以上の高齢者は　私も含め
踏ん張らないといけないと思う
少子高齢化の時代だからね💙


　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』