風の備忘録~ ~ ~

風は林に色や形や音を運んできます
忘れないうちに 忘れないように
短い言葉でメモ memo   
       

今日の食事 1019 夕食はトン汁

2016-10-19 | 

暖かい朝です。

ラジオ体操に参加。

しばらくでなかったら『フラダンス』進んでいました。

 

食事

夫は 納豆+卵の黄身 

私はゆでたまごを残しました。

 

 夫は外出で外食

  私はコーヒーと洋菓子とみかん

 夫がいないと私の食事はいい加減になります。

 

夕食 

豆苗が伸びてきたので

油揚げ、シメジと煮ました。

豆苗は成長したためか茎が硬い。

緑を生かすならトッピングとして使うほうが良いようです。


豚汁

豚肉が冷凍庫にあったので豚汁。

根菜はジャガイモ タマネギ ニンジン ごぼう 

他はシメジ ネギ 


緑の野菜は キャベツ千切り おみ漬け 

  冷凍していた ブロッコリー 小松菜も プラス。


・・・・・

暑いくらいだったので布団干し。

冬物の下着、靴下など出して点検。

記帳のため外出。買い物はなし。

 

見たいテレビが今夜は沢山あります。



最新の画像もっと見る

6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
のぼるさんへ ()
2016-10-22 16:44:55
「砂の塔」でしたか。
怖そうで敬遠しました。

再放送の時 見逃さないようにします。

ちゃんと映っていて良かったですね。
返信する
Unknown (のぼる)
2016-10-22 08:35:10
実は、昨夜も映っていました。
TBSのドラマ菅野美穂主演「砂の塔」というドラマです。
刑事の捜査会議のシーンで立って発言する俳優さんの
となりにすわっているのが私でした。
今回は録画して一旦停止をしなくても良くわかりました。
返信する
のぼるさんへ ()
2016-10-21 21:26:12
ドラマのボランティアエキストラですか。
ちょっと映ってもうれしいですね。

今度出る時は
ドラマのタイトルを教えてくださいね。

返信する
Unknown (のぼる)
2016-10-21 09:12:30
きっちりとテレビ見ましたね。
テレビつながりで話しますと、私ドラマの
ボランティアエキストラをしています。
この間もTBSのドラマにほんの少し映りました。
返信する
のぼるさんへ ()
2016-10-20 20:58:38
見たテレビ
7時からBS・火野正平さんの「とうちゃこ」
見終わってから

7時からの「一周回って知らない話・爆笑問題」途中からみて

チャンネル変えて途中から
7時から始まっていた
「あいついまなにしてる?」7時56分までみました。

その後・・・

8時57分から10時54分まで
東大王2016.日本の頭脳NO1決定戦。

NHKのBS 10時から ドラマ「宮崎のふたり」
これは録画しました。
返信する
Unknown (のぼる)
2016-10-20 10:41:34
見たいテレビとは、どんな物ですか。
ドラマ、ドキュメントとか?
返信する

コメントを投稿