てんきの練習記録

てんきの練習記録

【練習】2024年5月4日(土) 15時00分 ~18時00@東成SC

2024-05-04 18:36:44 | 練習

【2024年度、12回目】
参加メンバー:計17人、立ち上げメンバー1人+いつもの新メンバー男性14人+いつもの新メンバー女性2人

 

練習内容:

1.対人パス、レシーブ

2.2人対2人のミニバレー(A、4番、C、5番)

3.2人対2人のミニバレー(バックアタック、エンドラインまで下がる)

4.フリースパイク(2カ所、セッター8人)

5.ゲーム

6.フリースパイク(2カ所、セッター4人)

 

今日も快適なスポーツセンターで練習しました。

大学1年生が2人初参加してくれました。

上手かったですね。

セッターの実戦経験を増やしたいこともあり、

ゲームをたくさん行いました。

セッター練習ができたメンバーは、今日も上達が見られて良かったと思います。

3人セッターも練習出来て、ローテが回らなくなったときに、

タイムをとらずに切り替える練習もできました。

今日は速攻も多く使ってくれていました。

明日も練習します。

よろしくお願いします。

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