【2022年度、9回目】
参加メンバー:計13人、立ち上げメンバー1人+いつもの新メンバー男性10人+新メンバー男性2人
練習内容:
1.対人パス、レシーブ
2.3人レシーブ
3.フリースパイク(2か所、セッター3人)
4.ゲーム(25点マッチ1セット)
5.ゲーム(15点マッチ、8セットぐらい)
6.フリースパイク(2か所、セッター2人)
今日は、13人集まってくれました。
昨日ボールを預かってくれたメンバーが、ちゃんとボールを持ってきてくれましたので、
久しぶりに快晴の中、気楽に自転車に乗れました。どうもありがとうございました。
3人レシーブは、昨日の倍ぐらい激しくなりました。
初めて参加してくれたメンバーもがんばってくれました。
もう少しペースがあがれば、コロナ前の練習強度に戻りそうですね。
フリースパイクは、セッターを3人で回しました。
着々と安定感が増しているようです。
ゲームは1セット目は25点マッチで行いました。
ただ、今日初参加のメンバーがセッターと判明しましたので、
その後は、大会に登録しないメンバーに1人ずつ休憩してもらいながら、
2チームに分けて15点マッチでどんどん回しました。
初参加のセッターは基本に忠実なタイプのようでした。
久しぶりとのことでしたが、トスが安定していて、
セッターの移動方向と逆方向にあげてくれるのが良かったです。
速攻も上手く使ってくれるのは有難かったですね。
もう片方のチームは、いつも練習しているコンビを実戦の中で試してみたり、
2本目の速攻を試したり、色々と覚えていかないといけないことに取り組みました。
センターは良くジャンプする若手メンバーとサーブのすごく良いメンバーが中心で、
サウスポーやその他のメンバーもたまに入ってくれました。
みんなタイミングの取り方が良いので相手のブロッカーに集中できるので助かります。
サーブの良いメンバーがセンターをした後は、疲れてサーブの威力が落ちるので、
速攻には入って欲しいのですが、レフトに変更することも検討してみます。
これまでのゲームでは4番になかなか入れなかったメンバーも、今日は数本綺麗に打ち込めていたので良かったです。
サウスポーともう一人のサーブの上手いメンバーは練習しているライト平行を試してもらいました。
速いレフト平行も2本だけ練習できました。
初参加メンバーの2人目(メンバーの高校同期)は、背が低いもののセンターとのことで俊敏性がすごかったです。
その他のメンバーは、いつもの調子で頑張ってくれました。
乱れたボールに対する連携がうまくいかないのは何とかしたいと考えています。
サーバーがすごく良いのに、サーブカット練習をほとんどしていないのが一番良くないのですが。
最後にスパイクを5分ぐらい打って終わりました。
みんなよくジャンプできていました。
練習しないといけないプレーが山積みなのですが、ゲームの中でこそ気づいてほしいと思います。
ただ、今日は2人コンビの練習の意味をゲーム中に少し理解してくれたのかなと思う場面がありました(センターが1本目を拾った場合の対応)。
掴み始めたら、これもあれもと色々としてみたくなる人もでてくるかなと思います。
1つのことに執着しても良いですが、色々試してもらっても良いです。
ゲーム中は6人いますので、お互いのことを理解したうえでプレー出来ればよいなと思います(ゲーム中は相手のことばかり考えられるので)。
明日も体育館が確保できましたので練習します。
よろしくお願いします。