新鮮な「坐禅」

今日は、若者サポートステーションの坐禅体験指導でした。
写真はお手伝いいただいた雲水さん。

お参りの後、僧堂での坐禅体験を行い、茶話会を行いました。

ある方から、
「始めてで緊張したけど新鮮な体験でした。」との感想をいただきました。

坐禅で少しリフレッシュしてもらえたようで嬉しく思います。