「五観の偈」でSDGsを考える②

お寺で食事をするときは、「五観の偈」を唱えます

前回、ひとつづつＳＤＧｓで考えていきましたが、食事の後のお唱えも素敵です

「普回向（ふえこう）」です。食事だけではなくお参りの最後によく唱えます

願わくは　この功徳を以て　普く一切に及ぼし
我等と衆生と　皆共に　仏道を成ぜんことを

ＳＤＧｓの基本理念は「誰一人取り残さない」。正に普回向じゃないですか！
自らの行いで、私もみんなもよい生き方できますようにとの祈りです

食事するとき、その食材やお料理に繋がっている人々の幸せを願って食べる
ＳＤＧｓを意識した食事をすることで、環境負荷が減り、農家さんや海外の農場で働いている方などが、笑顔になる
そんな想像をすると、なんだかほっこりします

食事の際は、「五観の偈」と「普回向」をお唱えしましょう！

「五観の偈」でSDGsを考える

曹洞宗では「ＳＤＧｓ」に取り組んでおります

最初は、何か新しいことを取り入れていく事を考えていたのですが、
少しづつ、お話を聴いたり、本を読んで、
以前からやっていた事を、少し意識付けすることでＳＤＧｓにつながるなぁと気づき、
いつも食事の前に唱えている「五観の偈」でＳＤＧｓを考えてみた

五観の偈
・一つには功の多少を計り彼の来処を量る（多くの人の苦労を思い 感謝していただきます）
・二つには己が德行の全欠を忖って供に応ず（自身の行いを反省し　静かにいただきます）
・三つには心を防ぎ過を離るることは貪等を宗とす（好き嫌いせず欲ばらず 味わっていただきます）
・四つには正に良薬を事とするは形枯を療ぜんが為なり（健康な身体と心を保つため　良薬としていただきます）
・五つには成道の為の故に今此の食を受く（円満な人格完成のため　合掌していただきます）

・「一つには～」お米や野菜が取れてている田んぼや畑の状況も思い浮かべ、環境負荷がどのくらいか？またお肉や魚であれば、どのような飼育環境や漁の仕方か？輸入されたものであれば、現地で働いている人々がどのような労働条件であるかも想像してみる
・「二つには～」では、これまで「一」で想像できたことを実際に調べたり、環境負荷が少ないも、フェアトレードの品物を選んでいるかを反省し、次回へ活かす誓いを立てる
・「三つには～」食べ物を好き嫌いせず「もったいない」ことをしないのは、正にＳＤＧｓ！そして、地球一個分の生き方を実践するには、欲張らないこと「貪らざるなり」に尽きる！
・「四つには～」健康を維持する食生活も大事。自分が健康であれば、医療の負担もその分軽減されます
・「五つには～」衆生を救うことは佛の誓願であります。よりよい未来の為に（願って）。今、この食事（現在の世界とつながっていて、現在の世界の縮図でもある）をいただくのです！

これで、毎食ＳＤＧｓ！
「もったいない」とか、「おすそ分け」の文化とか、「他者をいたわる」気持ちとか、そんなものを言語化して解説したらＳＤＧｓの１７個になったって事でしょうかね…

「未来を変える目標　ＳＤＧｓアイデアブック」とても参考になりました
ＳＤＧｓを具体的に理解できるし、世界の問題や日本が大変恵まれた環境なのもわかります
そして、読んだら何かアイデアを考えてしまいます
個人的には、海洋ごみを回収する巨大フェンスを海に浮かべる「オーシャン・クリーンアップ」が大好きです
海とかＳＦとか好きなもので…

梅雨は何処へ？

ひじかわ道の駅

ショップの大ウィンドウに自由にお絵描きができます

現在のテーマは「傘」

青い空に、色鮮やかな傘が咲き、さわやかな渓の風に吹かれます

それでは、いっちょオイラも描くか！と思いましたが、時間の関係で断念。写真だけ撮らしてもらいました

しかし、梅雨は何処へ…

いただきもの！

道路脇の畑の所で檀家のNさんに遭遇

「これどうぞ！」といただきました

沢山のスモモです

お檀家さんに出会うと、何かしらいただきます

田舎のお寺の特権です

ありがたい事です

冷蔵庫でチョイと冷やして美味しくいただきました

オンライン坐禅会参加しました

曹洞宗「昼休みオンライン坐禅会」に参加
https://www.sotozen-net.or.jp/gyoji/20201223_1.html

センター職員のＴくんと参加します
まずは、入念にストレッチをおこないます。足首→股関節→肩甲骨→首の順…
下から上にほぐしていくわけですね



さあ、事務作業でこわばった身体がほぐれたところで
「止静」の鐘が響き、ゴツゴツと坐ります



静かに坐っていると、鳥の声や雨だれの音、雲の切れ間から除く陽の光などに気づきます…

坐禅が終わり、お話の時間
「一滴潤乾坤（いってき けんこん を うるおす）」という禅語を紹介いただきました
一滴の水が天地、全宇宙を潤す。大海も一滴の水から…
ひとりひとりの行いが世界となるのです…

今、曹洞宗が取り組んでいるＳＤＧｓもまさにコレですね

小さなことですが、それが世界となり宇宙となる
より良い世界を「想像」して取り組むことで、モチベーションになり
より良い世界が「創造」できるのだ！

今回一番気になったのは、

先生の使っていた「めくり」
坐禅指導にとっても使いやすそうで、とってもほしい…

煩悩の火はナカナカおさまりません