バスチケット購入。

スパゲティミートソース
ほうれん草のペペロンチーノ
ソーセージ
アボカドと鮪
かぼちゃサラダ（残り物）

一昨日の晩ごはんです

スパゲティ二種。
ミートソースは「ママー深味ミートソース」を使ったので簡単♪
一人分になっててあえるだけなんです。味も好み。
去年コンチが持ってきてくれておいしかったので、年末に静岡と愛知で探したけど見つからず。
春休みにコンチが仙台で買って実家に預けておいてくれました。ありがとうコンチ。

がっ。

先日の一時帰国最終日に名古屋市内のスーパーで売っているのを発見！
中部地方でも発売されたのか、今までたまたまなかったのか・・・。

ソーセージは先日【Digby's】で買ってきたもの。
種類がいろいろあるので少量ずつ買って味見中です。
残念ながらシャウエッセンやアルトバイエルンみたいに美味しいのはまだないなぁ。

昨日の晩ごはんはお好み焼きでした。

また。がラッキーに行くと必ず買うセロリがサラダ代わり。


プノンペンからこんにちは。

午後には毎日この暑さ。（３８度）
スマホの週間予報？によると、こんなに暑いのはあと数日らしいですが。
週末あたりから３５度くらいになるとか。本当かなぁ。。。
だって、一か月二か月先の予報も普通に見れちゃうんですよ？おかしくない？？(笑)

さて。

日本はもうじきゴールデンウィークですね。
今年はどーんと１０連休なんて方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。

カンボジアも４～６月は休みが多いです。
普段は週に一日、日曜しか休みのない我が家も今度の週末は日月と連休。
５月には４連休もあるので楽しみです。

その５月の連休は毎年恒例のシアヌークビルへ。
昨日ホテルの予約も済みました。また初めてのところにチャレンジ。
今日はバスチケットを買ってきました。これはいつものGiant ibis。
バスもいろいろ乗ってみましたが、まぁここが一番いい（素晴らしいという意味ではなく）かな、と。
一人片道１１ドル。
ネット予約（カード払い）もできますが、ずむり。は近所の旅行会社に行って買ってます。
前回までは、旅行社の人がバス会社に電話で予約してバイクでチケットを取りに行く（ずむり。も後から受け取りに行く）という原始的なシステムだったのが、今回はオンライン予約、その場で発券（Eチケット）に変わってました。
そのせいか？ルールが変わったのか？今まで祝日だとピックアップが付かなかったのに、今回はできるという。。。
ただしアパートはダメだそうで、近所のホテル前に迎えに来てもらうことに。
なんだか逆にちょっと不安ですが、まぁいいか。

シアヌークビル、今回でもう５回目になります。
私たちはシアヌークビルが大好き！
毎回「また来年も来れるかなぁ」と思うけど、とりあえず今年は行けそうです(笑)

【点心皇】でランチ。

プノンペンからこんにちは。

連休明けの一週間がなんとか過ぎ、週に一度のお休み日曜日です。
めずらしく朝８時過ぎまでゆっくり寝て朝食、
ジムのち洗濯と、いつもの日曜の日課をこなし、
１時過ぎにランチがてら買い出しに出発。

本日も最高気温は安定の３８度。
目指すは【Ｄｉｍ Ｓｕｍ Ｅｍｐｅｒｏｒ】。
St.57とSt.288の角、ブルーパンプキンの２階にできたお店です。
数年前にはイケてる店だったブルーパンプキンがこんな風になるなんてね。なんかちょっとさみしいかも。

Dim Sum Emperor＝点心皇。
エンペラーズオブチャイナの点心のお店です。

飲茶は少しずついろいろ食べられて楽しい。

点心一品3.3ドル～。麺やご飯ものもあります。
平日お昼は8.5ドルのビュフェもやってるみたいです。

気軽な飲茶のお店でした。
ガッツリ中華！って気分の時には向かないけど、軽く食べたい時はいいかも。
ビールがわりと高いのが我が家には難点かな～。

のち、ラッキーへお買い物に。
肉が買いたくてわざわざ行ったけど、今日はあまりいい肉がなかった、残念・・・。
暑くなってきて、買い物がちょっと大変になりつつあります。
まとめ買いしようと思ってもこういう日もあるし、なかなか難しいですね。

姉に感謝の晩ごはん。

焼売
乾燥糸こんにゃくと野菜のキンピラ
かぼちゃとスナップエンドウのサラダ
ごはん

昨日の晩ごはんです

弥生姉ちゃんが送ってくれた崎陽軒のしうまい。アリガトー

そして一緒に貰った「乾燥しらたき」↓

・・・を、野菜と一緒に炒め煮にしてキンピラ風にしてみました。
生より歯ごたえがあっておいしくできました。この食べ方はおススメ！

いつも大変よくしてくれる弥生姉。
たまに聞かれるのですが、本当の姉ではありません。友達です。
いつもの仲間たちの長女的存在なので、みんな「姉ちゃん」と呼んでるんですよ。

ちなみにずむり。は三姉妹（ずむ。けぼ。やぼ。）の長女です。
（どうでもいい）


プノンペンからこんにちは。

今日もだんだん困ってきている３８度。
プノンペンに戻ってきて今日で一週間です。

日本のダイソーで買ったコバエ取り。

コバエが多いのでキッチンに置いてみたのですが今ひとつ・・・。

また。は「でも二日に１匹くらいは取れてるよ」と肯定的ですが、
それじゃ有効期間が約３０日で１５匹しか退治できないよね・・・。
虫の種類が違うと効かないそうなので、カンボジアのコバエにはダメなのかなぁ。

さて。

昨日テレビで、九州新幹線の５年前の全線開通時のＣＭが話題になっているという話を聞きました。
YouTubuで見てみると、確かに、なんだか泣けてきます。
日本中で頑張って、九州にまたこの笑顔を取り戻さなければ、って気持ちになります。

同時に、ずむり。も電車に手を振ったことがあったなぁ、と思い出しました。
亡くなったＡ兄ちゃんがまだ元気だった頃。
家族旅行に行くＡ兄一家が乗った電車がずむり。の住む町を通ると聞いて、
田んぼの畔に車を止めて待ち構えていて、手を振ったのでした。←この時３０代半ば
あの日、同じ電車に乗っていた人たちは生き別れた恋人でもいたのかと思ったことでしょう（笑）

こんな風に思い出す日が来るだなんて。
なんでもやっておくと、ふとした拍子に人生の彩りになるものですね。

今日は姉ちゃんで始まり兄ちゃんで終わる日でした。

では、皆様よい週末を。

シミ取りクリーム。

アジの開き
ゴーヤチャンプル
アボカドとチーズとトマト
大根おろし
ごはん
マンゴー

昨日の晩ごはんです

日本から持ってきたでっかいアジの開き。
フライパンに入るように尻尾と頭を取って焼いたらいい感じに焼けました。

また。が風邪気味で食欲がないので、あっさり控えめごはんでした。


プノンペンからこんにちは。のち

今日は金曜日ですが、人が集まらず編み物会はお休みに。

せっかく空いた時間に、昨日行かなかった（やはり行きませんでした）買い物に。

まずはSt.63とSt.306の角のドラッグストア「Ｕｃａｒｅｐｈａｒｍａ」。
次は道を渡って「Ｄｉｇｂｙ’ｓ」でソーセージを買い、
一本南下して「ナチュラルガーデン」で野菜を買って、帰ってきました。
狭い範囲でちょこちょこっと充実した買い出しができて嬉しい♪

シミ取りクリームを買いました～。

お友達が使っていていいと聞いたので。
たぶんタイ製。5.25ドルでした。

あら読めない（笑）

タイ語でしょうか。別で英語の説明書も付いてます。
皮膚の新陳代謝を促進する？らしいです。
シミも気になるけど、去年転んだ足の傷跡にも塗ってみよう。効くといいなぁ。

さて。

あぁ、暑い。
ちょっと歩くとその後いつまでも暑いのですよ。

ニュースによると、インドは熱波で死者も出ているとか。
でも「気温４５度超」って聞いても、
「あれ？ここだって４０度だし、案外そんな変わらないね？」という気がしてしまいます。
が、
実際５度の差は大きい！
ずむり。がプノンペンに戻って以来、連日３７℃～３９℃ですが、
（いない間には４０℃の日もあったそう）
一度刻みで違いがわかるようになってきております。

この気温↓はスマホに表示される外気温で、室温はもう少し低いのですが、大体こんな感じ。

３６℃→「今日はちょっといいかも」と思う。

３７℃→風に当たれば何とかなる。

今日は「あ～困ったな」と思う３８℃。
風に当たっていても汗が出て体に熱がこもってきます。

３９℃→もうどうしようもなく、エアコンをつけます。

３５℃以下は、暑いことは暑いけど、何かしようとしなければ気温自体は大丈夫。
ちなみに最近の就寝時が３３℃くらいですが、普通に眠れてます。慣れってすごい（笑）

昨日は焼きそばでした。

焼きそば
玉子焼き
酢鳥（残り物）
ペンネたらこマヨ（同じく）
肉じゃが（同じく）
トマト

昨日の晩ごはんです

日本から持ってきた焼きそば。
わざわざ買ったわけではなく、買ったけど食べなかったので持ってきた、という事情です。
前日からの繰り越しおかずが多かったので楽チンでした。
毎日ちょっと食べすぎ。


プノンペンからこんにちは。

少しは涼しい午前中。（３５度）
暑さでやる気がなくなる前に昨日の報告を。

昨日はやさぐれマダムズとランチ。
St.288の【Ｏｃｅａｎ】へ。

前菜＋メイン＋デザートのランチセット ６ドル。

ずむり。はパンプキンスープとシーフードをチョイス。

デザートはココナツのアイス。

量は控えめだけど、ずむり。にはちょうどいい感じ。

ランチ後は話し足りなくて【ＢＲＯＷＮ】へ移動。

ずむり。はＮｅｗメニューというなんとかラテ（名前忘れたー）に挑戦。
なんでも抽出時間がちょっと長い？とか。
みんなで飲み比べてみたものの違いはわからず（笑）

お二人とも穏やかなお人柄で、自然体で話せるやさぐれマダムズは貴重なお友達。
たくさん話して楽しい午後でした。
今回は清く正しい（笑）ランチでしたが、また近いうちに正統派やさぐれ会も開催希望！


書いているうちに昼を過ぎて、だんだん暑くなってきました。
買いに行きたい物があるけど（シミ取りクリーム）どうしようかなぁ。
たまにはお籠りもいいかなぁ、と迷っております。

どうなるか自分を見守ってみましょう。
この調子だと、たぶん行かない方に一票（笑）