ヨガについて触れていませんでしたので少しご紹介します☆
最近、暇さえあればカルマヨガスタジオというヨガスタジオで、体とココロ鍛えています。（主には体を元に戻すべく・・）私の住む新浦東地区にある大きなスタジオです。日本人太太（太太=中国語で奥様）も多く通っているそうですが、今までにお会いしたのは一人だけ。私はMrakというU.Sの先生のレッスンに出ていますが、英語を詳細まで理解出来ないことが悲しい所。。。浦西では日本語のレッスンをするスタジオも多いみたいです。私も、もっともっとエネルギーを蓄え、シェア出来たらいいです☆
さて、こちらのスタジオの入口です。大きな梵字マークが雰囲気出ています。
受付手前の階段踊り場です。
待合席。アジアンテイストです。
廊下。
至る所にアジアンな置物。
受付の前には、人と同じ位大きなシバ神が置かれていたりと、環境作りにも入念です。
環境と言えば、以前何方かのブログで「上海はヨガをするのに適した環境」、、というコメントを見た事があります。上海は湿度が高く温かいので体が気持よく伸びるのだとか。今はそれを実感してますが、冬は・・・かなり寒いので、期間限定ですよね・・
夏は冷房にあたり過ぎて疲れたりしませんか？無理のない適度な運動で暑さに負けないヘルシー＆身心元気な体を作りをして行きたいですね～