バタバタの中の至福・・・

子供が出来て、毎日、年中無休でやってくる、バタバタの時間

夕飯の準備→離乳食の準備→離乳食食べさせる→お風呂洗い→お風呂溜まるまで洗いもの、娘の相手（結構ぐずる時間）→自分も夕飯食べる→お風呂入れる→お風呂後ケア→授乳→寝かしつけ・・・・

ここまで、5時過ぎから8時過ぎくらいまでがバタバタ。。。時には9時位まで。。。

 

こうしてパソコンに向かってお茶を飲むのが至福の時間。

 

最近、同じように初めての育児をしている友達に

一日のうちで何をしている時が至福！？と質問するようにしている。

「子供が寝た後に、ベッドでゆっくり読書している時」

「子供が寝た後に、コーヒーをゆっくり飲む時」

「子供が寝た後に、旦那が仕事から帰ってくるまでの、一人の時間」

「食べてる時」

「寝てる時」

大体こんな回答が多い。やっぱり子供が寝た後は静かでいいね・・・

でも結構疲れきってるけど；；；

※他にも、何かあったら教えて欲しいです☆☆☆

 

私はというと、子供が寝た後に飲むほうじ茶がベスト１

１日終わったーーってしみじみ。。。渋い！？

更に時間的に余裕がある時は、アロマオイルで

セルフマッサージ☆

あとは土日に、夫に娘のお風呂を任せて、ゆっくり湯船につかる時。

 

なんか、今まで普通だった事が至福の時間だったと今更気付く；；；

 

でもね、友達のＹさんが言うように

子供の笑顔と寝顔。

これも確かに癒されます・・・！

久々に・・・

大学時代の友達4人でＢＤＰ♪

3年ぶりの参加も嬉しいし

白金のシェラトン都ホテルのレストラン

テラスにて優雅なランチコース♪

嬉しい・・・♪

 

白ワインにあうお魚料理をセレクトで、ついつい飲みすぎちゃいましたが

その後もバッチリ授乳しちゃいました。。。

お料理も色合いも見た目も芸術的で、美味しかった！

日本の魚料理は最高！！！

何しろ、当たりハズレが殆どない・・・

 

こんなにゆっくりコース料理を食べるの久々～！

いつもは早食い大食い！

娘は私の食べっぷりに時々目が点になっているし。。。

 

たまには、いいね♪

他愛のない話も、楽しい♪

 

Ｍりんおめでと～♪

 

 

 

せんべい

娘9カ月。

 

離乳食は6カ月半くらいから2回食、8カ月から3回食。

毎食用意するのも、結構大変なんですが

娘は本当ーー食が細いっ・・・

私は大食い。
夫もどっちかって言うと食べる。。。誰に似たんだ。。。

今日は特に酷かった。。。

昨日沢山食べたおかゆ

今朝は5口で終了～。

お昼はよく食べるかしらーって思ったら、、、
3口位で終了～。。。
おかずはそれなりに食べたけどね。

 

夕飯は、さすがに食べるだろう～って
思ったら、白い物体（お米）を見ただけで
口を真一文字に閉じる始末。。。

お腹もすいているはずなのに。。。
結局、おからの煮物だけ沢山食べて終了～。

 

母、ため息。。。

 

「食べないと、死んじゃうよ！」

って

言ってはみたものの、通じる訳はない。

しかし、母の形相を見て、娘は泣き出す；；；

8本目の歯が生えてきたから！？

母乳もまだまだよく飲むし・・・

と、諦める。。。

毎回のお決まりなのですが、食事の最後に
食事足りてないかなーって、赤ちゃんせんべいを
渡すのですが、めちゃくちゃ嬉しそうに受け取り
一口食べるなり、ニコニコに・・・
可愛い笑顔が見れてホッとはするんだけど、、、

 

私が作ったご飯より、せんべいがいいか・・・

せんべいに負けた、母。

 

歯ごたえがいいのかな～？

「子供は親の期待通りにはならない」

って、言葉をいつも教訓にしているけど

9カ月にしてそれを思い知らされまくっております。。。

 

以前夫が、育児本に

「食が細い子は、せんべいなどを好んで食べる」

って書いてあるのを見つけ、二人で笑った。。。

なぜか理由は書いてない。。。

 

不思議です・・・・・・；；；；；；；

太陽礼拝deスッキリ

木曜日。

娘を預けられる限りは、Ｓ先輩の癒しヨガへ参加☆

 

今日は目黒区のファミリーサポートセンターでご紹介頂いたＳ様に

2時間ちょっと娘と過ごして頂き（自宅にお越し頂き）ました。

 

※ファミリーサポートセンターは、目黒区役所で登録が必要ですが

登録が済めば、ご近所のシッターさんを紹介して下さり、しかも

何かあった時の保険も加入していて、お安いです。

シッターさんもしっかり研修を受けられてるので安心して預けられます。

 

私が最近お世話になっているＳ様は、ご自身も小学校の娘さんが2人いらっしゃるので

子育ての悩みも聞いて頂けて、とても心強いです。

 

さて、、

今日のヨガでは太陽礼拝（スリアナマスカラ）をじっくり6回。

改めて集中して行うと、太陽礼拝の奥深さと心地よさを実感します。

 

フィジカル面でのポイントは、ポーズとポーズのつなぎ目（マニアック！？）。

いかにコア（体幹）を使って動くか（ポーズを繋げるか）で

腰や肩への負担が激減され、体が芯から温まり、エネルギーがみなぎって来ます。

 

太陽礼拝が以前は朝の日課でしたが、最近は朝からバタバタなので

夜の布団の上が私のヨガタイム。。。

なので、太陽礼拝は行っていませんでした。

こんなに気持ちいいなら、やっぱり朝やりたい；；；

 

一緒に参加されている方は、個性豊かで魅力的な方々で

今日は、太陽礼拝を続けていくうちに一体感を感じました。

 

正にS先輩の落ち着いたご指導のお陰です・・・＾＾

 

 

家に帰ると、娘は、Ｓ様ととても楽しそうに遊んでいて、ニコニコ（ニヤニヤ）していました。

最近ずっと私と2人きりだったので、嬉しかったのでしょう。

しかも、ここの所食べ進まなかった離乳食も沢山食べさせてくれて、びっくり！！！

 

 

こうして頼れる所、頼れる人を頼る事で、娘にとってもいい刺激の時間になるし

私にとってもリフレッシュの時間を頂けて有難いです。

 

お互いにとっていい一日でした・・・

 

今日は心地よく体も動かした事だし

夜泣きに備えて、もう寝るとします・・・ｚｚｚ

 

本能

大人になると理性が沢山働いて、色々抑えたり考えながら生きていることを

娘を見ていて知らされます。

 

自分が面白い、楽しい気分だったら笑うし

人が優しく笑いかけてくれたら笑う。

 

もう嫌だーって思えば、泣くし、眠かったらぐずって泣く。。。

 

とっても単純、だからこそ純粋。

 

自分も、もっと単純に生きていいんじゃないかーーって思ったり、

でも人間にとって大切なことは・・・って思ったり。

 

そもそも、そういう事色々考えすぎる必要って無いのかなって思いました。

生きているだけで充分というか、意味があるっていうか・・・・

 

そして、最近、思うようになったのは、人に頼らず（迷惑かけず）生きるぞー！って

小さいときからよく思っていたけど、むしろ色んな人に頼りながら

遠慮せずに生きる方が、、、なんか、、日々楽しい気がします。

 

そんな風に、自分の中にあった価値観がちょっとずつ、変化してる。

 

育児は、大変なだけじゃなく、楽しいだけじゃなく、学びもあるみたいです。

 

☆☆☆大好きなヨガ先輩の目黒レッスン☆☆☆

私が目黒でのレッスン新規開催に携わったスタジオは

ヨガウェアブランド「RealStone」をプロデュースする「RiPPLE(リップル)」さんです。

最近はyoginiなどにも掲載されてお馴染、元々はスポーツウェアを35年手がける老舗です。

　

今年目黒通りに専門店がopenし、私はたまたまベビーカーで

お散歩していて通り掛かりました。

ウッドデッキ調の解放的なフリースペース（添付写真）があり、スタッフさんとヨガが

出来たら素敵ですね～なんて話をして帰って来ました。

数日後、大好きなＳ先輩に会い、ヨガスタジオを探していると。。。

その後、リップルの取締役さん、店長さんとの打ち合わせを重ね

色々タイミングが合って、とんとん拍子でレッスン開催が決定！！！

 

これもご縁です・・・☆

 

まだ始まったばかりで、メンバーさんも大大募集中☆なのですが

今既に参加されている方もめちゃくちゃ素敵な方ばかりです！

目黒という場所だからこそなのか・・・

個性も色々＆本当に凄いんです・・・　としか言えないですが。。。

 

 

興味がある方は、癒しのヨガに参加してみてください☆

私も参加出来る限り、アシスタント（であり生徒）として参加しております～

 

 

初心者のかたは勿論、経験者の方も「ヨガってこういうものなんだ！！！」

と、改めて感じる事間違いないです♪

目黒のレッスンは毎週木曜日１１：１５－より、詳細はお問合せください♪

 

☆S先輩のブログ☆「Shantiな日々」

FaceBook始めました☆

メールアドレスは、hotmailで登録してます～

と言っても、何をどう使っていいのか分かってません；；；

メールアドレス検索で、沢山のお友達を見つけられたけど

facebookやっている方、お知らせください～♪

 

近況報告♪

ずーーーっと、更新していなかったこの日記久々に更新します☆

変な写真ですが、最近のMy daughter...ハイハイとつかまり立ちが出来るようになりました。部屋の隅っこが好き＾＾；；；；；

 

時々ブログチェックして下さっている方へ、有難うございます。

 

先ずは、産後から今までのご報告します～（とてもざっくり）

 

生後3ヵ月までは、慣れない育児、寝不足、体の回複にも時間が掛かり
産後の肥立ちが想像以上に悪かった私。それを引きずってか未だに体力は産前に戻ってません～（体重も＞＜）

因みに、出産は、思ったよりも時間が掛かりました。分娩までも通訳抜きの時間が殆どで
英語と中国語ごちゃ混ぜでの出産だったので、正直、完全リラックス
＆超ナチュラル出産には繋がらなかったですが、、、いわゆる自然分娩で
無事に出産。

春になってから少しずつ体調が戻って来て、セルフベビーヨガを楽しんだり
お友達ママと集ったり、リトミックに通ったり、ヨガ復帰に向けて準備・・・と
充実してきた所で、、、

今度は急に日本帰国が決定！！！（７月半ばに本帰国・帰任）

船便が届くまでの約１ヶ月間、娘と私は実家の伊豆で夏を過ごし
8月中旬から東京・目黒での生活がスタートするも、夫は海外出張続きで留守が多く
娘と2人きりの時間を過ごす。。。残暑や引っ越し後の疲れ等で下痢が続きました；；；

 

最初は心細かったけど徐々に目黒・恵比寿周辺に散歩テリトリーが広がり
学生時代の友達、ヨガ仲間と再会したり、ママ友達が出来たりと、楽しくなってきたこの頃☆

今日もまた、夫はＵＳＡへ、、、先月もＥＵへ半月・・・娘と二人きりはちょっと心細いけど、発想の転換で楽ちんだったりも（笑）

 

同時に、ひょんな事から目黒のヨガレッスンの新規開催に携わりまして
少しお仕事もしています。
（これは本当に素晴らしい出逢いの連続で・・・後日詳細お知らせ☆）

 

ざっくりすぎ・・・！？

 

今の生活に馴染んで、育児もようやく軌道にのって、娘の成長を日々見て、笑って、時には怒って（汗）、過ごしています。

育児をしていると、今までの価値観が大きく変わる事があったりして

出産を機会にがらりと生活パターンも変わって、、、

色々な変化を臆せず楽しみたいってのが今の正直な気持ちです。

産後、ちょっと体調で不安な事が残ってるのですが

それ以外はとても元気です！

 

ヨガの事、育児の事、日常の事、食べ物の事、日本の現状、、、

 

日記も再開予定です～♪

※ただ、この日記は上海がテーマだったので、お引っ越しするか

　題名だけ変えるか、考え中です～☆☆☆

 

今年もあと２カ月ちょっと・・・

秋～冬の２０１１年、楽しみましょーーー！！！

 

※上海からの帰任のご挨拶がみなさまにし切れず帰国したので

　ご挨拶、これから少しずつしていくつもりです。

　ご無礼お許しください；；；

 

Yuno