Healthy life de California SanDiego☆

☆健康を追い求めるブログ☆
ヨガ、育児、食事、語学、普段の出来事などYunoの試行錯誤な日々を気ままに綴ります☆

varentine's day

2014年03月06日 07時06分59秒 | アメリカ生活 2012-2013
アメリカでは、bigbigイベントの バレンタインズデイ。

今年は金曜日で、お友達が子供を預かってくれることになったのだけど、、サンディエゴ中の気の利いたレストランは、全て予約いっぱいでした。。結局ブリューリーへ。2人ディナー出来ただけでも、色々 話しが出来て新鮮でした!

娘との合作



学校では、クラスメイトにバレンタインギフトを配ります。


3歳児くらいだと、チョコよりは、文房具、カード、シールタトゥー、キャンディなどが多かったです^o^


後から気付いたスペルミス、、、

その週は、アウトドアクラスでも20人分用意したので、バタバタな一週間でした。



雛祭り~久々の投稿

2014年03月05日 08時22分08秒 | アメリカ生活 2012-2013
3歳になり、四回目の雛祭り

今年はお友達宅でお祝いし、我が家でも当日お祝いして、満喫しました^_^
可愛い子供達を写真に収め忘れましたが、、、
お友達と、お話ししながら遊べるようになり、告げ口上手なこの頃。。。成長しています。


春らしい色合いのお花を飾り、アメリカでも日本の風情を感じた、3月3日でした。



Best friend 滞在記

2013年10月01日 19時32分49秒 | アメリカ生活 2012-2013
親友Kたんが、この一週間、忙しい合間を縫って遊びに来てくれました~

初日は娘の体調不良で迷惑かけちゃったけど、思い切り遊んで私もすっかりリフレッシュ!!

たまには、日常を離れることが、大事だと改めて実感した一週間でした!!


定番コロナドサイクリング
いつ来ても癒される場所!


めちゃくちゃフレッシュな野菜でのグリーンスムージー講習会
とても勉強になりました。




家の前のビーチで、サンセットヨガ






trrey pine state preserve
早朝ウォーキング


ビーチ巡り








サンセット


西海岸の自然を改めて感じまくりました

買い物&食事編は続編にて

We just moved!

2013年08月30日 10時40分23秒 | アメリカ生活 2012-2013
今まで、山サイドの長閑で閑静な住宅街生活をしてきましたが、勢い余って、思い切りビーチサイドのtownhouseに越しました!

Torrey Pines state beachの海まで徒歩2分、リビングからはラグーン、OC,LA,サンフランシスコ方面に続く線路、そしてその向こうに申し訳程度の水平線が見えます。。

が、室内は残念ながら、今までより狭い&古い&お庭無し。

越してみて、海辺に住める楽しみと、家の広さ新しさ庭付き、ヤシの木、グレープフルーツ、オレンジの木がありスプリンクラーが庭に水やりをしてくれゴルフ場ビュー、という以前の暮らしを天秤にかけると、、、正直以前の方が良かった?て気持ちもありつつ、これから楽しみを、自分たちの足で見つけて行こうと、心に決めたのでした。。
って、お家賃は以前より若干高いです~、何としても楽しまないと笑。

サンディエゴは今めちゃくちゃ物価が高く、特に他州からの移住する人が多い人気エリアなのでお家賃びっくりする高さ。。。

勿論お金に余裕があれば、いくらでも条件の良いところに住めますが、足るを知る、、です。

家は何とか住めるように片付けを頑張るとして、、、

テンション上げるため、家の前のビーチへ散歩






午前中は、静かです。
トリーパインは、トレイルや海辺ゴルフコースも人気で、朝はトレイルに歩きorランニングする人が沢山集まっています。
私も早く片付けを落ち着かせて、トレイルを日課にしたくてウズウズ。。。



夕日を見に夕飯後にお散歩。。








お友達も、必然的に距離が出来ちゃったけど、、ドライブ好きな私は会いに行くのは苦じゃないし、逆に海近に住む友達は近くなって、気軽に遊べたらいいな~と、贅沢に考えています(^-^)/

新居の周りのこと、またちょこちょこレポートします。

ちなみに、マーは、新しいお家嫌いでは無さそう。
リビングが程よい狭さ(笑)で、家族の距離感が物理的に近いことで、なんか一体感が生まれたような、、、

はい、どこまでも前向きにいきたいと思います~

おまけに、以前のお家の夕焼け。。
以前のお家の写真もっとっておけばよかったわ。。。




Trader joe's

2013年08月06日 21時53分08秒 | アメリカ生活 2012-2013
アメリカ、カルフォルニアに沢山店舗を構えるスーパー Trader joe'sの、Carmel mountain店に、子供たちの作品が展示されると、娘が通うスクールから案内があったので、見に行ってきました。


こういうのを、親の立場で見に行くのは初めてで、なんだかワクワクしました。少し離れている間も、こうして先生たちのお力で成長させてもらっているのだと。。。
毎回クラフトで何か作品を持ち帰るので、今は娘の部屋一杯に飾っています。何れは写真を撮ってデータ保存かな。。。

因みに、このスーパー、お手頃でスタッフもフレンドリーなお店で、どんどん好きになってます!
日本ではここのエコバッグが人気だとか!?
少し前はwhole foodsと聞いていたけど、、、サンディエゴでもwhole foodsは続々と店舗数が増えてます。

今日は、Trader joe'sのグリーンカレーに、オーガニックのハムス、スピナッチサラダ、デザートにライチ、と言う統一感の無いディナーでしたが、全てトレジョ(trader joe's略語)。
トレジョグッズ、開拓中です(^-^)/


イチローストレッチ

2013年08月04日 22時00分51秒 | アメリカ生活 2012-2013

本日、ここサンディエゴ本拠地のパドレスと、NYヤンキース戦がペトコパークであり、イチローを応援しに行って来ました!





守備の間、ずーっと身体を動かし、冷やさないようにしているそうで、イチローストレッチ(膝を横に開いて腰を落として上体を左右にひねる)を何度もしてました!
前屈も何度もしていたけど、身体柔らかかったー!イチローが怪我しないのは柔軟性があるからなのねー!と、妙に関心(^-^)/


そこかしこで、ICHIROー!と叫ぶ声が聞こえました。
ライト席だったから、ファンが多かったのかな?
去年のダルヴィッシュの時に続き二回目のペトコパークでした。
WBCで日本が初めて優勝した場所も、このペトコパークだったそう。綺麗なスタジオです。

暑い陽射しの中、ビールにアイスクリーム、、、贅沢しちゃいました。。

身体を冷やし過ぎないように、気をつけないと。。。



鼻にシワを寄せて

2013年07月27日 00時42分17秒 | アメリカ生活 2012-2013
笑って~!
と、カメラを向けると、鼻にシワを寄せる癖があります。。
頭に被っているのは、この日学校で作って来た傑作f^_^;)


ところで火曜日に、娘とFashonValleyでの買い物ついでにTure foodと言うベジ料理やお野菜、グリーンジュースなどのヘルシー料理が豊富なコンセプトカフェで2人ランチしました!

ここでも鼻にシワ。。。

娘との2人ランチは人生二回目。
実は一回目もココでした。
沢山のお客で賑わってるから、もし騒いでも大丈夫だし、私はグリーンジュースなど野菜たっぷり摂取出来て、娘はキッズメニューのグルテンフリーのピザがお気に入りで、お互い都合が良いところです。
広々解放的で、いつも賑わっています。


グリーンジュースは、ケール、レモン、パセリ、セロリ、キュウリ、アップル入り。サラダは、Summer Marketと言うメニューで、ブルーベリーとアボカドが、沢山で美味しい~ペロリと食べちゃいました~。カリフォルニアに来てから、いちご、クランベリー、ブルーベリーなど、ベリー系がサラダに入っているのにすっかり慣れました!不思議と酸味が加わりいいバランスなんです。


また、買い物ついでに行きたいな。。。


Moonlight state beach

2013年07月24日 18時40分25秒 | アメリカ生活 2012-2013
I'm into going beach!!

5月頃から南カルフォルニアは長い夏。

ビーチ巡りにハマっています。
ビーチエリアは、海風が涼しく、山側に住む私たちのエリアと最高気温が五度以上違います。正に天然クーラー。

三週間前くらいの話、、ビーチ音楽ライブ(無料)があると言うことで、初めてMoonlight state beach に行きました。
トイレなどの設備が新しくて、公園併設していて、ビーチの砂場も広いし、かなりいい雰囲気でした。
また、マーとお散歩に来よう。。。














この日は雲が多かったけど、普段はこんな感じ。山側はすっごく乾燥していて雲一つない晴天が殆ど、海辺は湿気が多少あるのかな。ある日の海辺サイクリング。