Yoga in Bali

5月初旬、Baliへ。

夫と二人、のんびり旅（主にYoga）でした。

バリの魅力は多くの人が知っていると思うのですが・・・

空も、太陽も、月も、空気も、風も、植物も、動物も、人間も・・・なんかここにある全てがひとつで、その全ての命が同じなんだって事を、気付き・思い出させてくれる場所でした。

正に・・・We are the one, We are the children

今回メインだったUbudでのヨガ

まずは世界のYogi達が集まるYogaBarnにて・・・初心者風の人から熟練者まで幅広い客層なので、誰でも気軽に参加出来る雰囲気でした。

YinYoga・・・気持ち良かったな～ぁ。ただ座って風を浴びているだけでも気持ち良くて、ただ呼吸して自然の音を聞いているだけで幸せでした。

スタジオからの景色、ライステラスを見ながら、木々に囲まれて・・・最高のロケーション。

少し奥まった所にあるので、ウブド特有の主要道路沿いの喧騒を離れたとっても静かな場所です。

スタジオからの眺め・・・至福です。

朝からYoginiが大集合

↑左がEarlyBirdのクンダリーニヨガの先生。朝から心満たされ過ぎて、色々なものが体の中から溢れ出そうでした。

 

こんな景色を眺めながら、ヨガスタジオと宿泊先のバンガローを行き来する日々

スタジオまでは5分少々の道のり。だけど一日2・3回往復しているとジリジリ暑くて、、気分に合わせて朝はのんびり散歩がてら、昼は自転車で・・・と同じ道のりでも気分が違い贅沢でした。

バンガローに戻って・・・

お部屋に戻って・・・

部屋のテラスでボーっとする・・・

そして日が落ちる・・・・

久々の頭脳休息・・・リフレッシュってこういう事言うのかな。。。

どこに居ても、自分のリフレッシュ・リセット方法見つけたいですね。

何をしている時がリ幸せ！？って時々自分に問いてみて・・・。

 

Shanti...

Hatha&Meditation WorkShop by MatejJurenka

上海で、世界で、今、大活躍中のMatejJurenkaのHatha＆Meditationのワークショップを、今週金曜21日10：00-、及び来週水曜26日12：45-より浦東地区にて開催します

有難い事に、ほぼ定員に達したのですが、若干のキャンセルが出ています為、興味のある方は、ぜひ一度お問合せください^^

彼の醸し出す雰囲気は、同じ空間でヨガをするだけで心が落ち着き、優しく穏やかな気持ちになれます。スピーディで、色々な物事が目まぐるしく変化する街上海だからこそ、南米やインドで深い勉強と経験を積み、常にぶれがなく、丁寧で、静かでいて力強い、そんな彼のヨガが今、必要とされているのではないかと思います。

初心者の方でも、安心してご参加頂ける内容でお届けします。これまた素敵なヨギニYさま（Yunoじゃなく；；；）の簡単な日本語通訳も付きます。

上海でヨガの色々な可能性を知って頂けるチャンスを作れたらなぁ・・・と半年位前から考えていたのですが、じっくりコミュニケーションを取りながら、やっと形になる日が来て私自身とても幸せです。彼とのコミュニケーションの中でも、彼の丁寧で穏やかな人柄を強く感じる事が出来ました。

周りの皆さんの後押しがあって沢山の方に助けて頂いて、この企画が実現しました。一番ワクワクしてしるのは、私自身かも知れません＾＾

一緒にこの空間を過ごせる日を楽しみにしています・・・

Namaste.