いや～・・・っ この爽快感たまらないです。
癖になりそう・・・またいつかやりたい青空ヨガ。
風の音、芝生の匂い、緑の木々、鳥のさえずり・・・
暑くて若干ジリジリしましたが、みなさんのヨガ後のすっきりしたお顔・満たされた表情に、私は癒され、元気になりました。
Yokko先生と２人でのインストラクションとても新鮮でした☆途中ペアワークも入れたりと和気藹々
後半はリアルに自然のエネルギーをどんどん吸収している感じで、みるみる皆さんの表情が変わっていくのが分かりました☆ご参加者同士初対面の方も多かったですが途中からは一体感も。そうそう、太陽礼拝の最中・・・合掌して目を閉じていた時に、ご参加者のお子様（２歳）が「なんでみんな’いただきます’してるの～っ！？」って言って、その場の空気が和みました～☆あまりにも無邪気な発言に一同癒されました・・・＾＾’いただきます’は、食べ物やその食べ物を育てた人々、大地の恵み、自然に対して感謝する行為、ヨガで行う合掌も共通するなぁ・・・と大きな’気付き’を与えてくれたのだと思いました。
本当に、自然の恵みや参加して下さった方々をはじめ全ての事に対して感謝の一日でした。