今日も暑い・・・上海に来てから2週間。ほぼ毎日が猛暑です。
本日、ヨガから帰宅した午後2時過ぎ、暇な私は興味本意で家の温度＆湿度計を
ベランダへ出してみました。
10分後・・・注目すべきは真ん中の温度・・・なんと38．4度！
少しほうって置いた所、その8分後には・・・40．6度！！！ひえ～っ。。
風が吹いていたので、湿度は部屋より低かったのですが実際はけっこうジメジメ・・ちなみにたまに発生するというスコールのような雨の後は、湿度85％。溶けそうです。。
時期的には、これからが夏本番だと思うけど、、どうやってこの暑さを乗り切ればいいんだろぅ！？と不安になってしまいます。
今の所、そんな私の強い味方は、、
日本から送った麺類（一番右の「だったんそば」はお勧め！貧血防止にも効果ありでヘルシーです☆）
ビール♪ずっとお酒は週１回だった私が、こちらに来てからは毎日のように晩酌。なぜかどこの国のビールも350mlので5元～6元（75円～90円）と安いんです☆
コロナでも、1本約9元（135円）程。
ビール好きの夫には有難い国です＾＾そして家計的にも・・＾＾；
私は意外と青島ビールが好きです。あとはコロナにライムの組み合わせ。ドイツビールも色々挑戦しましたが、暑い時期にはあっさり系が合うような気がします。（独断です；）
最後に寝苦しい夜に一瞬の癒しを・・・
右はCLARINSのアロマボディクリーム「Tonic」・・・日本を発つ日の空港で勢いで買いました。ゼラニウムやローズマリーの香りが心地良くてスッキリ。
左はSantaMariaNovellaのボディパウダー「タルボリーナ」（私のお気に入りはガーデニアの香り。）サンタマリアノヴェッラは天然植物成分を使用したプロダクトなので、安心して使用出来ます。ルームアロマ（季節ごとの4種類のブレンド）やハーブウォーターもお勧めです。
ふぅ。。気休め程度かな。。
みなさんは、この暑さをどのように乗りきっているのでしょうか？
夫は暑い夏を乗り切るコツは「よく寝ることだ！」と言い張っています＾＾
日本も暑いみたいだし・・・やはり地球温暖化の影響でしょうか・・・。
みなさんが、暑い夏をヘルシーに元気に過ごせますように・・☆