つばおれさんが・・・

ついに上海上陸を果たしました～！

 

大学時代からの友達、富山の美肌娘つばおれ。手作りの花瓶と共に・・・

早速玄関に飾りました☆めちゃめちゃかっこいい～っ。

　

 

 

明日からもエンジン全開で観光＆上海グルメ食します～（いいのか・・・！？）

 

LOVE

知足常楽

中国人のお友達、元ちゃん（日本語名：静香ちゃん）が家の近所に中国茶・語学・音楽などを始めとする日本人向けのカルチャースクールをオープンしました。

このオープン記念に名刺を作ってプレゼント☆と言っても名刺作成ソフトでデザインしただけですが、彼女の好きな色雰囲気を聞きながらクリエーター気分で。

時々依頼を受ける名刺やフライヤーの作成も、元ＳＥだった自分を思い出せてちょっと楽しいです。

 

元ちゃんは日本語もとても上手なのでよく遊びに行ってお茶を頂いて心を落ち着けて帰ってきます。

 

今日はその名刺の御礼に、、と素敵な茶芸に使う飾りを頂きました。足の形がとってもかわいい～・・・・その足形に書かれている言葉がまた心に染みた訳で・・・

「知足常楽」

読んで字の如く「足るを知れば、常に幸せで楽しい日々が送れる」

 

必要だと思うメッセージが最近自然にやってきます。

 

 

20代最後の今日、今、足元にある沢山の幸せ、お世話になっている方々に感謝した日でした。

 

 ☆元和カルチャースクール☆　茶芸教室、書道、語学、二胡などなど勉強出来ます。お問合せ気軽にどうぞ♪

浦東東繍路99弄陸家嘴中央公寓27棟（電話13023288722　日本語可）ピナクル同じ敷地内です☆

雨漏りが呼んだ笑い

木曜午前は古北レッスン。

広くて開放的なスタジオなので、私自身も気持ち良くレッスンさせて頂いています！日本人以外の方も沢山参加されるので、スタジオの端から端まで動きまわって
ボディラングエジ・・・！

そのスタジオで今日起きた出来事。

ウォーミングアップが終わったら辺りから
ゲリラ豪雨～～～

雨音で私の声が全く届かなくなりジェスチャーヨガ☆

今度は数分後・・・丁度私のマットが敷かれたスタジオ中央の通気口（どうやら修理中）から、ここは外？ばりの雨漏り（というより雨！？）位の勢いで降ってきちゃったぞ～～～。

なぜか私だけ雨降りばりの雨漏りの下でのTreeポーズ

そこにアイさん（従業員さん）がやってきて、私の真剣なポーズの周りで
ビニールシートを敷いたりバケツを４つも並べたりと大掛かりな雨漏り対策開始・・・
ビニール敷いちゃったので、水が床に滴る音が、物凄く響いて余計声が通らず；；；

「Concentrate on your body」と叫ぶ私・・・鏡越しに見たメンバーさんは
 冷静に木のポーズで静止する私と、雨漏り作業の光景に集中どころではかったようで・・・　

　苦笑　時々　笑

どんな状況でも、心を平静に。。。というヨガも、「笑い」にはどうやら弱いようです

なんとなく北風と太陽が浮かんだ私・・・

人って無理示威すればするほど力が入るけど、OpenMind になると緩むじゃないですか。。。お顔の筋肉緩めて～～なんて良く言いますが、（勿論意識的に緩めて、リラックスする事も練習のひとつ）言葉で言わなくても、面白い事が起きた時は一瞬にして緩むんだよなぁ・・・＾＾

この北風と太陽の法則を、主人とのコミュニケーションにももっと取り入れたら
もっと夫婦円満だろうな～☆と最近喧嘩がちな私へのメッセージでもあったような；；；；

 

後半は雨も止み、心穏やかに。。。

笑いアリ、雨アリ、水に流されて心からリラックスのレッスンになりました。

 

因みに、スタジオは古北路×黄金城道の一等地。綺麗で、広く、新しい素敵な環境のジム内にあります。だからこそ、こんなことが起こりえると思わず、その思いもよらぬ事が起きた時に、冷静で居られる自分に気づきつつも、後から考えたら、メンバーさんが笑う気持ちが、よ～～～く分かりました；；；；；

 

ご興味があればそんな素敵スタジオに遊びに来てください

象さんのWEDGWOODとShanghai Art Festival

気づいたら9月も半分過ぎ

最近のYunoは陶器などの器（ウツワ）が好きで気になっています。
中国茶器・花瓶・グラス。。。

そんな時期に、とっても可愛い＆優しい友達Ｈちゃんからイギリス土産で象さんのWedgWood頂きました。

本気で一目惚れ～☆
Yunoっぽいという事でセレクトしてくれたＨちゃん、心遣いと見る目に感激・・・

 

芸術の秋・・・

先週Shanghai Art Festival の前夜祭に招待してもらいました。

大きな会場に、日本を含む海外のアーティスト絵画の展示から中国茶器、景徳鎮、青磁器の壺など、、、本当に美しくて目を惹くものばかり＾＾

 

　　　

 

その中でも特に目を惹いたのはこちら

 

シュニ・ムドラ～だ～。ヨガをしている私としては手の美しさと可愛さ神秘さに惹かれ・・・掌の部分はお尻のイメージだったりと意外と奥深いオブジェでした。

 

器増やしたいけど、場所取るしなぁ。。。で、しっかり目を肥やしてから収集しよう！

と思うこの頃です。

 

バラエティヨガクラスde太陽礼拝54回

最近の上海、晴れの日が続き、太陽の眩しさ暖かさを
沢山感じています

ところで先日、自宅でのバラエティヨガイベントと題しまして
色々なヨガの可能性を知って頂くクラスを開催しました。
呼吸法、マントラ、リストラクティブ、フロー・・・
そして太陽礼拝５４回・・・・☆
１０８回の心地よさを一緒に味わいたいなぁと思ったのですが
まずは皆さんとその半分５４回にチャレンジしました♪

突然の企画にも関わらず、参加してくださった方々
本当に嬉しかったです～☆
終わった後には気持ちよかった☆という爽快な声や
新たな感覚があったりと、、
みなさんの表情がとっても明るくてその清々しい
お顔を見たら私も爽快で幸せな気持ちになりました♪


太陽礼拝は何気なく行ってしまいがち（？）ですが
とても奥が深く、良くできたシークエンスだとつくづく
思います。体中の筋肉を使うし、細かいコツが沢山・・・
その分、この太陽礼拝が気持ち良く爽快なものなの
だと思います。
とはいえ、みなさん、其々がしっかり呼吸や動きを意識して
内側を見つめ、続けたからこそ味わえた爽快感。

全てはご自分自身が自分自身へ与えた贈り物だったのでは
無いかと思っています＾＾

言葉で表現し辛い、体感しないと得られない感覚を
またいつかどこかのタイミングで一緒に共有出来たらなぁと
次の企画に余念の無いYunoでした。。。
年末辺りには１０８回みなさんと厄落とし出来たらいいなぁ☆