炭水化物（ご飯・パン）を減らしたら６２キログラムあった体重が５９．７キログラムに減りました。
食事は野菜から、と言われたので実行しています。間食を止め、朝のコーヒーも止めました。
ブログをご覧になられた方から、食事の量が多過ぎる？と言われたので、今日からご飯は茶碗に半分にしました。
すかさず東京の娘から、検査前までの食事制限、食養生ではまるで試験前の学生の一夜漬けみたい、と言って笑われました。
散歩に行く途中でレインボーラムネの代金を振り込みに。
こんな機械を目の前で見るのは初めて。便利ですね。
散歩コースにもじわじわと春の息吹が・・・。
愛用している「歯につきにくいガム」をまとめ買い。
Ｓさんから受け取った中にこんな５００円玉が・・・。何これ？
最近のひな飾りも飾るところが無いと言ってコンパクトなモノに変わりつつあります。
キコリスさんの組み木作品です。お値段も手ごろとあって人気商品の一つです。
