20時台に就寝し、4時台に起床できたときだけパソコンを触ることにしているのですが。。。
昨日(8/31)は朝3時過ぎに目覚めたので、早いけれど起きることにしました。
そして、夜は20時半に寝て、よく寝て目覚めたので、早いけれど3時くらいだったらまた超早起きしようと思ったら、0時半でした。
ついパソコンを触ってしまい、今1時半。
このまま起きているのには早過ぎるから、もう一度寝なくてはー。
今日は8時半に訓練の地震が来ます。
防災訓練の後、そのまま公園か図書館へ行けるよう、寝坊しないように起きたいな。
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