ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

3/2(火)晩 ソースチキンカツ丼と豚汁 他

2010年03月02日 | 晩ご飯
ソースチキンカツ丼(ご飯、鶏もも肉、キャベツ)豚汁(豚こま切れ肉、大根、ニンジン、ゴボウ、ジャガイモ、長ネギ、コンニャク、油揚げ)もずく「我が家で大人気♪^^ソースチキンカツ丼♪」 http://cookpad.com/recipe/445367現在のつくれぽ数120人。ソースがとてもおいしかったです。いつか豚ロース肉でも作ってみたいな。 . . . 本文を読む

3/2(火)昼 豚ヒレ肉ソテー弁当

2010年03月02日 | お弁当
タコキムチご飯(ご飯、茹でダコ、黒豚キムチ鍋のスープ)味噌汁(玉ネギ、シイタケ、エノキダケ、ワカメ、青ネギ)豚ヒレ肉のソテーオイマヨバター風味の大根ステーキ(大根、オイスターソース、マヨネーズ、青ネギ) http://cookpad.com/recipe/697840煮豆 ショウガの佃煮ニンジンのツナごま http://cookpad.com/recipe/429285いり卵スナックエンドウミ . . . 本文を読む