ビタミンU(遊)摂取記録

アウトドアで遊ぶことが多い私の遊びの記録です。
ビタミンU(遊)をたくさん摂取しましょう♪

1/9(土)晩 韓流スキヤキ 他

2010年01月09日 | 晩ご飯
ご飯スープ(ベーコン、白菜、ホウレン草、シメジ)韓流スキヤキ(牛こま切れ肉、白菜、ニンジン、ニラ、エノキダケ、卵)もやしとキャベツのナムル(もやし、キャベツ、ゴマ)じゃがいものチヂミ風焼き焼き(じゃがいも、青ネギ、ジャコ、ゴマ)「韓流スキヤキ」は、お肉屋さんでいただいた「枝元ほなみの料理カレンダー2010 お肉が主役の極うまレシピ」に掲載されていたものです。初めて作りました。簡単でおいしかったです . . . 本文を読む