だるいよぉ～<(;￣ ・￣)=3 フゥ...

だるいのだ。。。とってもだるい。。。
この最近本当にだるい。。。それにここんとこまた食欲があまりないというか食べたいと思っていてもやっと３分の２くらいは食べれるようになってきてたのにまた食べる量も減ってきてる。。。食べたいと思ってても吐き気がして食べれないのだ。。。夏バテなのかなぁ？？？
体はだるいし、食欲が減ってきてるし。。。
それとも低血圧なのかなぁ？昨日、たまたま子供の用事で保健所に行った時に１階にあった血圧計で何気なく測ってみた。子供を抱えたままだったし、バタバタとしていたから血圧も高く表示されるんじゃないかなぁ？と思ってたんだけど、予想を反して上が108で下が67だった。バタバタとしてたわりには低いんだけど。。。
普通にしてたらもしかして100を切っちゃうんじゃないかなぁ？血圧計を買って定期的に測ってみようかなぁ？(￣~￣；) ウーン

これから夏だし、今以上に体力落ちたら乗り切れなくなっちゃうから食べれる時は食べて気合入れて、体調整えてがんばっていかなくちゃだなー。。。

真夜中の低血糖

夜１１時半に就寝したのだが、夜中１時半にものすごい汗をかいて目が覚めちゃった。あんまり暑くてしかもなんか甘い物が無性に欲しいような。。。あっ低血糖なんだと思って、慌てて居間におりて缶コーヒーとチョコを口に入れた。。。今はもう２０分くらいたってだいぶいい。発汗してたのもひいてきたし。。。
しかし真夜中にこんな低血糖になったのは久しぶりだなぁ～。。。（￣▽￣；）ゞ

ここんとこまたへんな体調だからかなぁ？喉の違和感はだいぶよくなってはきたけど、咳と痰はまだちょっと続いてて、それととにかくだるくてだるくて。。。
あっでもこれはもしかしたら月経前だったのもあったからかな？今もすごくだるいんだけど。。。あんまりこういうダルダル星人が続くと小さな子供育児しているから本当に支障があるんだけど。。。
あと、子供をお風呂に入れてた時のこと、突然吐き気が襲ってきたり。。。吐きはしないけど、ムカムカしちゃってて・・・。それは昨日も同じような感じがあったんだよね～。。。今日は胃薬を飲んでおいたんだけど。。。食欲がその時はないと思ってても、時間がたてば食べられちゃうんだよね～。でも食べたあとまた胸がつかえたり。。。そこまで大量に食べてるつもりはないんだけど。。。

どっか悪いのかなぁ？自分の体なのにどうしたらいいんだろう？
とりあえず天然のアミノ酸飲んだり、ＱＰゴールドを飲んだり、カルシウム、鉄分、亜鉛のサプリメントを飲んだり、処方してもらってる造血剤を飲んだり、あとは食事も出来るだけちゃんと手作りして食べるように、バランスよく食べるように心がけてはいるんだけどね。。。

これから暑くなってくるから夏バテしないように気をつけないとなー。。。
ここんところ旦那が泊まり仕事でほとんど家にいないからストレスが溜まっててこんな体調なのかなぁ？ってそんな事言ったら旦那に悪いかな・・・（￣▽￣；）ゞ
がんばろうっと。

自分なりに・・・

ちょっと今日は胃癌ともダンピングとも関係ない事を少し愚痴っちゃう。。。

最近のダンピングは食後の動悸と息切れくらいでたいしたことはない。その時だけだから。低血糖もたまにあるけど、その時だけだし。。。貧血もあってまぶたの裏が薄くなったら造血剤を飲むようにしてる。あとサプリメントを自分で買ってカルシウム、亜鉛、鉄分の入ったやつを飲んでたり、天然のアミノ酸というのを飲んでる。
だけど、このところ喉の違和感や咳や痰があったり、体がだるかったりしてるんだけど、１歳３歳の子供の育児をしているおいらには自分がゆっくりと寝たり食べたりできる余裕の時間がほとんどない。唯一の気休めはこうしてパソコンに迎えてるわずかな時間だけなのだ。。。

うちは旦那が仕事でほとんど不在。。。朝早くから夜遅くまで、このところ泊まりのことも多い。本当に仕事で忙しくしてるからしかたないんだけど、旦那もいっぱいいっぱいでがんばってるのはわかってるんだけど、会話不足のところもあって、最近すれ違ってるような気がする。。。今更旦那の仕事が忙しいのがはじまったわけではないし、ずっとこういう生活なんだけど、たまにこうして泊まり仕事が続いたりするとストレスがかかってきちゃうんだなー。。。

こんなのが続いたらおいらまた胃癌になっちゃうじょ・・・
こないだ昼食を食べてすぐに少しだけど吐き気がして吐いてしまった。それに胃が重たい時があるし。。。胃薬を飲んだらすぐに治まったからたいしたことはないんだけど。。。十二指腸潰瘍でもなったりしちゃうかもしれない。。。まっ年に一度は胃カメラしてるからたいしたことにはならないだろうけどね。でもそんな風に思ってしまうのだ。。。それだけストレスを感じてるってことなのだ。。。
せめてこうして日々がんばっているおいらを旦那が理解してくれたらまた違うんだろうけど。。。

きっと心が寂しいのかもしれないなー。。。まるで母子家庭みたいな生活だもん。。。うちは毎日パパがお風呂に入れてくれるとか、パパに子供見ててもらって美容院に行ってきたんだとかそういう話しを聞くとうらやましくなる。。。
まっもう少し子供が成長して手が離れたら、自分の時間を好きなように使えるようにはなるんだろうけど。。。

喉がおかしいのだ・・・（￣▽￣；）ゞ

最近、また体調がよくない。。。ちょっと前頃から声がかすれてきたりとかあったんだけど、たまに市販の風邪薬を飲んでみたりもしてるけど効き目なくて、喉の奥が痛いのではなくて違和感があるのだ。。。それと咳と痰がある。痰は少しいろつきの時もあるけど血痰ではない。
それととにかく体がだるい。。。特に朝のうちはダルダル星人でなーんにもする気力がない。。。喉の違和感は１日中あってる。。。
あとたまに軽い吐き気を感じることがある。今日も昼食後に突然吐き気が襲ってきて少し吐いてしまった。。。
多分、おいらがガッツついてお弁当を食べたのがいけなかったんだとは思うんだけどね～（￣▽￣；）ゞ　ダンピングなのだろう。。。
とにかく少し前までわりと元気に日常生活してたのにまたこのところ体調が少し思わしくない。。。でも思い癖で病気でもないのに病気なんじゃないか？と心配するのも嫌だしなー。。。でも気になる症状があるからやっぱり気にしないわけにもいかず。。。だからってすぐに病院に行けるような状況でもないし。。。
それに今、２人の子がおたふくにかかっているので、小児科通いもあったりしてるしね。。。上の子が昨日から高熱が出ていてまだ油断できない状況。。。
そんなこんなでバタバタとしているのもあって体調崩してるのかなぁ～。。。
とにかく早いところすっきりとしたい。。。あんまりにも喉に違和感があるから味覚がちょっとヘンな感じなのだ。。。味わえてるんだけど、モノによっては美味しいと思えないのもあったり。。。でも熱も36.8～37.2度程度をいったりきたりなのでそうたいしたこともないし、それこそ病院に行くのは大げさかもしれないもんなー。。。もう少し様子みてみてあんまりしんどかったら実家の母にきてもらってまた病院に行ってみようかなー。。。
こういう喉の違和感って内科なのかなぁ？耳鼻科なのかなぁ？わっかんないなぁ～（￣▽￣；）ゞ　
明日にはこの症状が消えてくれてたらいいんだけどなー。。。