寒くなってきたね～！

今日はまた一段と我が家のあたりは風が強くて海風がビュービューふいてきて肌寒かった！
つい最近まで日中は半そででも暑いくらいだったのに、もうさすがに無理かも・・・_(^^;)ゞ
おかげで、寒くなってくるとおいらの手もつりやすくなっちゃって、郵便局で書類に字を書かないといけないのに２回も手の指がつっちゃってなかなかスムーズに書けなくて困ったのでした_(^^;)ゞ
これからますます冷えてくるとつりやすくなるから気をつけないとね！
そういえばいつだかレイノウ現象というのかな？指先が真っ白になってきて手の震えが止まらなくなった事があったなー。しかも運転中に。あの時は寒くはなかったんだけど。。。でもそういうのにもなりやすい季節だから気をつけないとね。

最近は便秘がひどくて薬を飲まないとなかなかもよおさない。。。_(^^;)ゞ
寒くなってきたから余計にかな？？？なのでゴボウやバナナ、あと野菜ジュースや牛乳やヨーグルトを食べたり飲んだりしてるんだけどなかなかしぶといヤツで・・・(￣~￣;) なんとかスムーズに出るようになってくれないかしら。。。

そういえば今日の新聞の地域の欄に院長のじいちゃん先生が載ってたなー。じいちゃん先生は院長なのに朝早くからよくがんばるよなー。。。

頻繁な足のつり

ここんところ頻繁にまた足がつるようになった。ふくろはぎならなんとか自分でも対処できるんだけど、足の横のほうとか前のほうがつるとどうしたら良いのかわかんないんだよね～_(^^;)ゞ
娘の運動会の時、応援席で座ってただけで両足のふくろはぎがつっちゃって参った_(^^;)ゞ　義母が孫の応援に来てくれていたので、義母が足をさすってくれたりしてなんとか復活したけど、またすぐにつっちゃったりして参った。。。
こんな時につらないでよね～<(; ^ ー^)

寝不足と疲れからかなー？運動会の準備やお弁当の準備で結構がんばっちゃったからね～！
ゆっくりと休んだらこの足のつりはよくなるかなー？
でも昨日も今日も１回ずつだけど足がつっちゃってるんだよね～。。。

あとね、どうもめまいがたまにフラッとあるんだよね～。。。あれって貧血？低血圧？なんなんだろうね～。。。それともメニエールみたいなのかしら？
まっ貧血はあるからそうなのかもしれないんだけど。。。
ちょっと心配なのは前に倒れた時に頭を強く打ってるからそれで何かあったらいやだなーとおもうんだよね。でもずっと続いてるめまいとかじゃないから大丈夫だろうけどね。やーね～。。。_(^^;)ゞ

便秘

うーん、胃切して下痢が続いてからはまたまた便秘の毎日に。。。
もともと便秘症だったおいらとしては珍しくもないことなんだけど、それでもじいちゃん先生からもらって下剤を飲んでも出なかったので、漢方便秘薬を飲んで様子見してたんだけど、昨日飲んだのに今日も出ない。。。(￣~￣;) ウーン頑固だ・・・。どうしたら出てくれるんだろう。お腹は結構ハリハリ_(^^;)ゞ
ギャル曽根ちゃんみたいに胃がビヨーンって伸びてるんじゃないかと思えちゃうよ_(^^;)ゞ
今日で４日目。なんとか出て欲しいなり～。。。

それと今日は背中の腎臓のあたりがちょっと痛いのが続いてたなー。。。
若い頃に慢性糸球体腎炎をした時に腎生検をしたからその名残の痛さかなー？

来週の日曜日は娘の幼稚園の初運動会でおばあちゃんやおじいちゃんも来るのでお弁当作りもがんばらなくちゃいけないので元気いっぱいでいないとね。

うちのご老体の愛猫が今日はやたらと甘えて膝の上にあがってきてた。
猫も人肌恋しい季節になってきたということかなー？今日は日中もわりと過ごしやすかった。夏がいつまで続くんだろう？って思っていたけど、ようやく秋らしくなってきたってことかなー？

季節のかわりめまた風邪ひかないように注意しないとね。
がんばろう～！