残暑厳しすぎますっ

残暑お見舞い申し上げます!!

残暑厳しく、体力を奪われがちな今日この頃。
今日、夕方子供の習い事からの帰りにスーパーで買い物してたら突然の吐き気が襲ってきた。
まるでテレビドラマであるようなつわりみたいに
いやー参った参った。少し立ち止まって深呼吸してたら治まってきたけど、焦った
でも、夕飯はしっかりと食べられたんだよね。
なんか胃がつかえるような感じがして急にウっときちゃったんだよね～。
多分、この猛暑で体調も崩れがちなのかもしれないね～。
それに昨日も今日も連日来客続きで朝からドタバタとしてたしね。
まっ昼間もダンピングでお腹が痛くてトイレ通いもしてたし。。。お友達が来てるのに何度もトイレに入ってちょっとはずかしかった
また明日から子供の夏休みの宿題させたり、バタバタなので早めに休もう。

皆さんも残暑が厳しいので、体調崩さないように乗り切ってくださいね～!

暑い！！！

正直暑いっ!毎日めっちゃ暑い!
北海道旅行に行ってきました!北海道もやっぱり夏は暑いんだって思っていたけど、甘かった!
福岡空港に帰りついた時は激暑でムシムシしててやっぱり暑いわーって改めて感じたのでした。
稚内や知床や納沙布岬や阿寒湖のあたりは長袖の上着が必要なくらいの時もあったりしてたから暑い暑いといってもそこまででもなかったんだけど、こんなに気温差があったら体調崩してしまいそう・・・。
帰って翌日からまたハードな日常が続いてて、とにかく暑くてしんどくて。。。
水分補給だけはしっかりしてるんだけどね～。
なんかやっぱりだるいし、疲れやすい。
ただ、今年の夏は自分が無理しないように出来るだけゆっくりとしてるかな。
前は夏休み毎日我が家は海の家みたいになってたりしてて、誰かが毎日やってきてたりしてたし、予定もぎゅうぎゅうだったけど、今年はほとんどうちの家を海の家がわりに遊びにくることもなく、お誘いもしてないし、子供達はプールにお友達と連れてったりしてるし、わりと無理しないようにできてる!
それでも朝からずっと活動してると、夕方はもうパワーが切れて眠たくてしかたなくなるのだ。
今年は本当に暑い気がする。
まだまだ暑い日が続くから、熱中症になったりしないように、ダンピングでダウンしないように、夏バテしないように気をつけておかなくちゃだね～!

体のあちこちがアブに刺されて痛がゆい。

しかしはじめての北海道は良かった!道中、道北、道東とまわってきたど、女満別空港近くの広大なひまわり畑を見て、本当に感動した!
お天気もよくて、広大なひまわり畑をただただ感動して眺めてた。
これからも元気にまたあちこち旅行行きたいなー!