久々にダウン

先週の週末から風邪をひいてしまった。しかも生理も同時にやってきて、絶不調に・・・
熱は微熱しかなかったんだけど、とにかく体がだるくてだるくて。。。しかも生理痛で下腹部は痛いし、頭はなんか音が響いたように聞こえてへんな感覚が続いてて、普通に座っているのもしんどいくらいだった。
土日ともに旦那が仕事だったから、子供には申し訳ないけど、朝から横になってた。
でも食事のことや洗濯はしないと誰もできないから、なんとかがんばってやった。
でも上の子が洗濯物を干すのも手伝ってくれたし、歩いて20分くらいのスーパーにはじめて一人でおつかいに行ってきてくれた。
車の運転も無理な感じくらいしんどかったなんて本当にここんところそこまでのしんどさはなかったからびっくり。まるで昨年倒れた後みたいな時くらいしんどかった。
今日になってだいぶ体は動くようになったけど。
ホルモンの関係かなー?それとも風邪と生理が重なってたまたまこんなにしんどかったのかなー?みんな年齢的なものもあると思うよって言ってたから、そういうのもあるのかも・・・。
まっここんところ幼稚園の役員もなくて、のんびりとした日々をすごしていて少し太り気味だったから、食欲がちょっと落ちてたからまた体重が少し減ってた!
でも、夏前にあと1キロは落としたいなー。。。
まっ胃切してもこんなに太れる体になったってことは、それだけ食べれてるってことだからいいことではあるんだけどね。
でもねーっ限度があるもんね
はぁーっこの体のダルダルから早く解放されたいっ

下腹部痛

先週の木曜日くらいから突然下腹部に痛みが。。。
翌日も友達と座って話してたら、突然体の下の方から突っ張られた痛みが走って、まともに座ってられないくらいに
それからも下腹部痛は弱まっても違和感があって、翌日も普通にしてたんだけど、キャンプの買出し中に突然スーパーで歩けないくらいの下腹部痛が襲ってきた

しばらくワゴンにつかまって、立って様子すを見てて、少しずつ痛みが和らいできたから小股でゆっくりと歩いて買い物を済ませて、車に乗り込んだ。
30分もしたら軽い痛みは残ってたけど普通に歩けるくらいまでになってきて、翌日も下腹部に違和感はあったけど、スーパーの時みたいなことはなくて、その翌日からも時々下腹部が痛むけど、そんな長い時間痛むわけではなくて。。。いったいなんなんだろう？
痛みが1日中続けば、仲良しの婦人科のボス先生に相談するんだけど。。。
痛みが持続してるわけでもないし、痛みが治まったり痛んだりだからたいしたことはないのかな？って思ったり。。。
生理から数えて２０日からだったんだけど、それでも月経前困難症みたいな感じなのかなー
なんでも自己解析して終わらせてしまおうとするからよくないんだけど。。。たいしたことないのに大げさだなーって思われるのがいやなんだよね。。。
ボスに相談したらきっと受診しにおいでっていわれるに決まってる。でも総合病院のしかもボスの婦人科外来はめっちゃくちゃ人が多いからとてもじゃないけど待てない。
だから今しばらく様子をみてようかなーって思ってる
最近、きっと何か体がへんなのかもしれない。それはこの季節なのか？年齢的なものなのか？体に何か不足してるのか？
あちこちガタがきてる気がする。。。
目は相変わらず目やにと充血が続いてるから、明日また眼科にいくつもり。
それと、胃も相変わらず痛いから今朝からまた胃薬飲んでおいた。
すべてがただ、生理周期の関係したことだけで、次の生理がきたら症状が治まってくれたらいいんだけどな。。。

多分「むずむず脚症候群」！

この数日、両腕がむずむずぞわぞわして、うとうとして寝てても腕の違和感で目が覚めてしまって、寝不足気味になってたんだよね。。。
昨日は大丈夫だったんだけど、今日はまた起きてる段階から両腕がぞわぞわむずむずして違和感があってる。。。
おかげで寝不足気味。。。
それでネットであれこれと調べていたらおいらのこの症状に当てはまるものがあった。
それが「むずむず脚症候群」だ
名前には脚がついてるけど、実際は腕などにも症状が出ることがあるとあったので、おいらの場合は多分、両腕に症状が出てるんだろう。
対策として、貧血とかでもこの症状が出やすいみたいだから、鉄分補給するようにするといいみたい。おいらはさっき、４色どんぶりを作って食べたんだけど、それにほうれん草も入れておいたし、マルチミネラル、ビタミンを飲んでみたりした。
あー嫌な感覚。。。症状を表現しにくいからなんともいいがたいけど、かなり不快。。。
今度、９月に受診したらじいちゃん先生に「むずむず・・・」について聞いてみよう。
あー違和感。。。

眼科受診

今日は子供が15時過ぎじゃないと帰ってこないからと思って、眼科にいってきた。
眼底をよく見るために黒目を目薬で開いてやった。
見る限りは眼底出血は見られないって言われた。なんかがどうかなってて、そう見えたのかも？って。
だから、全身疾患とか他の病気とかの心配はないですって！！よかった～！やっぱりちゃんと検査行ってたら安心できるからよかった！
ただ、右目の上のあたりがなんか血管が細くなってきてるから、近視の人には多いんだけど、将来的に網膜剥離や緑内障だったかな？なんかそういうのになりやすいから、できたら１年に一度は詳しい眼底検査をやった方がいいかもしれませんねって。
とりあえず今は大丈夫だから良かった！！
目だけはどうしても怖いし、見えなくなったりするのだけは何があっても嫌なんだよね～。。。
これからも気をつけて、定期的に人間ドックとかで検査してたらこうしてわかるからいいかもね！