最近、幼稚園の行事とか色々と重なって忙しくてドタバタとしているからか?右肩の背中のところがピンポイントで痛いんだよね~_(^^;)ゞ
子供に軽くトントンしてもらうと痛気持ちいいみたいな感じなんだよね。
だからとりあえずシップを貼ってはいるけど、気休めみたいな感じかな?_(^^;)ゞ
シップって温シップと冷シップと使い分けがあるよね。
じいちゃん先生にもらっているのはいつも冷シップ。肩こりって暖めて血流をよくしたほうがいいのかしら?今度もらう時聞いてみようかな?
本当に常に痛みがあっててまいっちゃう。アラフォーだからかなぁ~_(^^;)ゞ
それと旦那が血圧がもともと高めで首の後ろが熱くなるっていうから心配なんだよね。まっ太りすぎが原因なんだけど・・・。仕事が毎日深夜だし、土日もほとんど仕事だから食事も不規則なのがいけないんだよね。
本人もなるべく昼は魚料理を食べてるみたいだし、朝も軽く食べてるくらいで夜もそんなに大量に食べてるわけではないけど、深夜に食べてすぐに寝ちゃうから太る原因にもなってるのかもしれないね。それと寝不足と過労が続いてるから血圧も高くなっちゃうよね・・・。
まっまたここ数日前からカロリーも気にして食べてるみたいで深夜に帰宅してもほとんど食べないで寝てるみたい。
でも相変わらず寝不足と過労は続いてる。。。突然倒れたりしたら困るから本当に本当に気をつけてほしい。。。
おいらはというと、最近あんまり食欲はあるんだけど、ちょっと食べる量が減ったみたいでなんか知らない間に48.5キロから47キロに減ってた。
もう2キロくらい少ないのが若いときのベスト体重だったんだけど。。。
さすがに無理かな_(^^;)ゞ
病気で痩せるのはよくないけど、今は何にもないで痩せてるからいいだろう♪
この調子でいってくれれば( ̄m ̄〃)ぷぷっ!でもなー食欲の秋だから、今からが太る時期かもね~_(^^;)ゞ胃を切ってこんなにぶくぶく太れるおいらって( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
まっ幼稚園の事とか何かと体力がいる時期だから気合入れてがんばらねば!!
子供に軽くトントンしてもらうと痛気持ちいいみたいな感じなんだよね。
だからとりあえずシップを貼ってはいるけど、気休めみたいな感じかな?_(^^;)ゞ
シップって温シップと冷シップと使い分けがあるよね。
じいちゃん先生にもらっているのはいつも冷シップ。肩こりって暖めて血流をよくしたほうがいいのかしら?今度もらう時聞いてみようかな?
本当に常に痛みがあっててまいっちゃう。アラフォーだからかなぁ~_(^^;)ゞ
それと旦那が血圧がもともと高めで首の後ろが熱くなるっていうから心配なんだよね。まっ太りすぎが原因なんだけど・・・。仕事が毎日深夜だし、土日もほとんど仕事だから食事も不規則なのがいけないんだよね。
本人もなるべく昼は魚料理を食べてるみたいだし、朝も軽く食べてるくらいで夜もそんなに大量に食べてるわけではないけど、深夜に食べてすぐに寝ちゃうから太る原因にもなってるのかもしれないね。それと寝不足と過労が続いてるから血圧も高くなっちゃうよね・・・。
まっまたここ数日前からカロリーも気にして食べてるみたいで深夜に帰宅してもほとんど食べないで寝てるみたい。
でも相変わらず寝不足と過労は続いてる。。。突然倒れたりしたら困るから本当に本当に気をつけてほしい。。。
おいらはというと、最近あんまり食欲はあるんだけど、ちょっと食べる量が減ったみたいでなんか知らない間に48.5キロから47キロに減ってた。
もう2キロくらい少ないのが若いときのベスト体重だったんだけど。。。
さすがに無理かな_(^^;)ゞ
病気で痩せるのはよくないけど、今は何にもないで痩せてるからいいだろう♪
この調子でいってくれれば( ̄m ̄〃)ぷぷっ!でもなー食欲の秋だから、今からが太る時期かもね~_(^^;)ゞ胃を切ってこんなにぶくぶく太れるおいらって( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
まっ幼稚園の事とか何かと体力がいる時期だから気合入れてがんばらねば!!