脈拍

このところずっと食後とか特に動悸・息切れがあってるんだけど、昨日の夜も食後パソコンの前に座って30分くらいぼんやりとネットしていたんだけど、なーんか心臓がドキドキするので旦那に脈拍を測ってみてよーと言って計ってもらったら1分間に120くらい打っていたみたいだった。どおりでドキドキするわけだぁって思ってたんだけど、今日は反対に昨日は食後だったから今日は食前に計ってみようと思ってもちろん安静時の値なんだけど、これがまた極端で1分間に55くらいだったのだ。なんだこの差は？って思って、食後すぐにまた計りなおすと75と正常になっていた。なんだかなぁ？って感じ。
こういうのもダンピング症状の一種なんだろうか？発汗してお腹が痛くなって倦怠感があるのは胃切後ずっとあったんだけど、今はお腹の痛みはそれほどでもなくなってきたかわりに動悸・息切れがよくする。
昨日、家族でドライブに行って綺麗な島を見てまわったんだけど、少し歩いただけなのにものすごいしんどくなってフラフラ。旦那に「顔色が悪いけど大丈夫か？」と言われて少し椅子にすわって休んでそれからまた散策してまわったけど、どうにもこうにもしんどくて車に戻るのがやっとだった。まっ子供を抱っこしていたのもあったけど、それにしてもすぐに疲れちゃう。。。やれやれ（￣▽￣；）ゞ車に乗り込む時もすぐに乗り込めなくてしばらく車のふちに捕まってじっとしてたくらいだ。まっ炎天下というのもあったし、まだまだ朝・夕は涼ししくなってきたとはいっても日中は暑いからしかたなかったのかもしれない。その倦怠感も車に戻って一息ついてたら治まってきた。本当に昔に比べたら体力なくなったなぁ～。。。
栄養しっかりとってうまく食べてパワーつけなくちゃなのだ。がんばろう！

しんどい・・・

なんでだろう？もうここ何日か疲れが全然取れない。。。リポＤ飲んでもＱＰゴールド飲んでもなんか全身がだるくてしかたない。
それに時々偏頭痛と吐き気もあるし。。。買い物に行くのにも銀行周りに行くのにも乳幼児２人を連れて行くのは一苦労なので、パワーがないととても無理。
昨日は暴れてる子供をよそに横にならせてもらっていたがなんか疲れはなかなか取れない。昼からＱＰゴールド飲んでしばらくして少し夕方くらいから復活はしたけど、それでもダルダル。。。睡眠不足も続いてるからかなぁ～。。。
何をするにも体力がないと無理だもんなぁ～。。。はやくこんなだるだるな状態から抜け出したい。

ダンピングは相変わらずで朝の動悸と息切れは続いてる。便秘のち下痢というのも相変わらず。まっしかたないか。。。
とにかくがんばらなくちゃ何も出来ないもんな。今日は絶対に銀行周りに行かないと引き落としとかあるから困るからなぁ～。。。
運転中にちょっと耳が遠くなってきて低血糖になりかけていたことがあったので慌ててチョコと飴を食べたんだけど、最近疲れてるからかとくに低血糖になりやすいから気をつけよう。。。
子供２人がいるから倒れるわけにはいかないもんな。なんかパワーが出るようなものでも食べようかなぁ～。。。何がいいかしら。。。

まぶたの痙攣

今日は朝からまぶたの痙攣が何度もあって１日気になってしかたなかった。たまに少しだけなら昔っからあったけど、こんなに再々けいれんすることはなかったから。。。ずっとしてるんじゃなくて、少しピクピクすると治まるんだけどまたしばらくするとぴくぴくぴくってしちゃうのだ。
それからなんだかとっても体がだるい１日だった。朝、リポＤ飲んだけど今日はそれじゃ～効き目なくて、ドラックストアーでＱＰゴールドを買ってきてそれを飲んでみた。しんどいのにはかわらないけど、まだすこしはましになってきたのかなぁ？とにかく体がだるい。。。食欲はあるから夏バテじゃないと思うんだけど。。。こんなに体がだるかったら日常生活をしていくのに困る。。。育児するのには体力いるし、ゆっくりなんて休める時がないから。。。しっかり食べて体力つけなくちゃなぁ～。。。
それと立ちくらみが相変わらずある。。。やっぱりすこしバテ気味なのかもしれないなぁ～。。。胃切した人はみんな夏はこんな風なんだろうか？？？
今日は早めに休もう。。。

低血糖

今日は久しぶりに低血糖になった。それも結構ハードな。。。
お盆の帰省で旦那の実家に帰省して数日間過ごしてたり、またうちの実家に今日は墓参りに行ったりして、なおかつ子供が高熱を出していたため、この２日間ほとんど眠る事が出来ずにいたし、暑いしでかなり疲労が溜まっていたのだろう。
糖分はとっていたのにも関わらず、スーパーに買い物に行った時に娘がものすごいぐずりだして、抱っこ抱っこというのでしかたなく抱っこして歩いてると生汗が出てきて、滴り落ちてきた。おいらは汗かきだけど、いつも背中がびっちょりになることはあるけど、顔から汗がしたたり落ちるような事は普段はない。でも低血糖は別だ。額に汗がにじんできてタラタラとたれてきちゃうのだ。それに耳は遠くなるし、娘を抱えていてもフラフラだし。。。でもだからといって娘が下りて歩いてくれるわけでもなく、何度か下ろそうとするたびにギャンギャン泣きわめいて、まわりの人が振り返るのでしかたなく片手で抱っこしてもう片手で旦那の腕を借りて、必要最低限のものだけを買ってすぐに帰った。
途中、知り合いに出会ったけどあんまりにも具合が悪かったので顔つきがきつかったかもしれない。。。多分大丈夫だとは思うけど、なんか相手が不快な思いをしていたら嫌だなぁと思った。。。まっしかたないんだけど。。。
いやぁ～本当に参ったな・・・。スーパーから帰りに缶コーヒーを飲んでそれで車まで戻って、それからチョコを食べて車に乗っていたら家に帰りつく頃にようやく復活してきた。やれやれなのだ・・・（￣▽￣；）ゞ
旦那に「もう大丈夫みたい～」と言うと「遅いよー」と言われた。旦那は服を見に行きたかったみたいなのに行けなかったのでそう言ったのだろう。ごめんなさいでした。。。
さてと、寝不足が続いてたから今日はもう寝よう。。。本当に疲れた。。。

便秘解消

昨夜下剤が効いたのか真夜中にトイレ通いをするハメに。。。
ものすごい激痛の腹痛が襲ってきてなかなかもよおさなかったんだけど、長時間ねばってようやく栓が抜けたように４回くらいしてようやく落ちついた。
でも朝起きてまたあって、買い物に昼頃に出た時にもまたあった。こりゃ４～５日ぶりだったからだいぶスッキリしてお腹のでっぱりもへっこんだ。良かったぁ～ε=(￣。￣;A　フゥ…　もう便秘は懲り懲りなんだよね。。。もぉ～たまんないくらいの腹痛だもん。。。でも出す物出したら体重が減っていた。１ｋｇくらいは違う。すごいなぁ～。宿便だよ・・・。もうなりたくないんだけどなぁ～。。。でも出るものが出たらまたちょいと痩せていた。まっこの暑さもあるからかもしれないけど。。。44キロから43キロへ。。。胃切前に57～58キロあったのがウソのようだ・・・(*￣m￣)プッ