両腕がゾワゾワ…

前々からたまにあることなんだけど、また最近、両腕がゾワゾワしてる。。。
もう本当に言葉では言い表せないような不快感で、そのゾワゾワがあると眠れないくらい。
寒気がしてるわけではなくて、腕の中を虫が這ってるというのもなんか違う…。なんかゾワゾワしてイライラするくらい嫌な感覚なんだよね～。。。
どうしてそういう風になるのかは不明。。。でも自分なりに毎回やってるのは、マルチミネラルとかビタミンとか栄養ドリンクを飲んで様子見してる感じ。
体の中の何かが不足してこういう状況になるのかなぁ?ってなんとなく思ってやってるんだけど、コレっていう解決策がない。しかもなんでそういう感覚に襲われるのかもわからないし。。。
旦那に『腕がゾワゾワして気持ち悪い』って言っても人ごとだから、そりゃー大変だねって感じで軽くあしらわれる。夜中眠い時なんかになったりすると本当に眠たいのにゾワゾワして感覚で眠れないから嫌になっちゃうんだよね～。。。
何がどうしてそういう風になるのかわかればなぁ～。そしてそういう時の解決策がわかればいいんだけど。。。なかなか。。。
貧血とか関係あるのかなぁ?

あと、また口角炎が出来た。また胃の調子が良くないんだろうなー。。。
胃炎をなんか繰り返しているのかも。。。
前みたいに主治医がいないし胃の方の定期健診も行ってないからなー。。。
じいちゃん先生が懐かしい感じだよ。。。

なんかだるい…(^^;)

うーんっなんなんだろう?このだるさは?
まっ今日は昨日よりはまだ大丈夫だけど、最近また夕方に低血糖になる事が多いんだよね～。。。
だいたい子供の習い事に連れて行く前か、迎えに行く時か…。
昨日は昼からなんか体が重たくてだるいから風邪でもひいたかな?って思って熱を測っても37度しかなかった。背中がなんかズーンと重たく痛いのも続いてるし、もしかしたら更年期の一種かな?とか貧血から来るのかな?って思って、とりあえずマルチミネラルのサプリメントを飲んでみといた
そうそう、3時におやつがわりにカロリーメイトとコーヒーを飲んだんだよね。でもカロリーメイト1つ食べてコーヒーを少し飲んでから、それから残りのコーヒーも飲めないくらい動悸息切れがしてきたんだよね～。多分ダンピングだと思うんだけど、カロリーメイトってカロリーが結構あるのかなぁ?今までも滅多に食べないけど、こんな風になった事はなかったと思うんだけど。。。
たまたまかな?とにかく苦しくて子供を学校まで迎えに行く前の20分横になってた
とりあえず車を運転する前にいつ低血糖になっても大丈夫なようにぶどう糖をとりやすいところに準備して迎えに行った。
子供がまた車に乗り込んだら急に号泣してきたからビックリして、調子はまだ良くなかったけど、先生に事情を聴きに行った。
どうやら友達と顔面がぶつかって相手の男の子は謝らずに走って逃げたらしく、すごく痛かったのを我慢してたみたい。号泣して何を言ってるのかわからなかった子供の言うことが先生の話を聞いてやっとわかった。やれやれ…
時間に少し遅れて習い事に連れてってから、スーパーに寄って駐車場でしばらく車の中で横になっといた。やっぱり低血糖になりそうだったから、ぶどう糖を食べてからスーパーへ。
低血糖も動悸も治まってはいたけど、なんか体はダルダルでとっても重たかったな
結局夜寝るまでそのだるさはとれなかった。
今朝はだいぶましだけど、なーんかやっぱりだるい。まっ洗濯掃除は昨日よりスムーズに出来てるし、大丈夫なんだけど。。。風邪でもなさそうだし、なんのだるさなのかなぁ?
あっ今日はそういえば珍しく一日下痢っぽかったなー
40代も半ばになってくると体にガタのひとつやふたつ出てくるのかもね～。。。
とりあえず、サ来週スキーに行く前に体調万全に戻しておかなきゃ