粗食

普段から食べ過ぎないように気をつけています。
年齢的にも体のことを考えないといけないと思うし、
ずっとおいしい物を食べ続けていくためには
病気になってしまったのではそれが出来ませんからね・・・

夫はというと、糖尿病診断がくだって以降は
かなり食事に気を配るようになった。
今まで足りない分はコンビニで買ってきた
おつまみやスナック菓子とかでおなかを膨らませていたが、
病院受診してからは、かなり意識してやめている。
といっても、我慢できず買ってくることもあるのですが、
以前と比べるとかなりの進歩です。　

その甲斐あってか
3ヶ月前に入院寸前だった値も
薬を飲まずに順調に下がって
このまま年明けに順調に下がっていれば投薬の必要もないらしい。
また、体重は前回の検診時より４ｋｇも痩せたらしい。
食事だけで、こんなに下がるのであれば
とてもいいことだと褒められたらしい。
栄養指導でも、食生活についてはＯＫだと言われたそうだ。
珍しく、私に夫がお礼を言っていた。

お酒も毎日飲んでいたのをやめて
休肝日を設け、
昨日の検査では肝臓の値は正常値になったという。

特に意識をしてこちらは食事を作っていたわけではない。
育ち盛りの子どもたちもいる。
夫が我々と同じ食事で満足しただけのこと。

カロリーが低くて満足できるように工夫していますが、
最近参考になるのは
話題の本、タニタの社員食堂。
カロリーが低いけど工夫がしてあって美味しそうなものが
たくさん紹介してあります。

この本の中に脂分をや塩分を減らす方法が書いてあったけど、
私も同じような感じで普段から注意をしています。
私が香辛料みたいなものが好きなのには
やはり塩の代わりになるから。
香りやちょっとした辛味、また香味野菜で
随分味覚が変わるから塩分控えめが出来ますしね。

と・・・最近はカロリーの低い物をいかに豪華に見せるか。
これが私のテーマです＾＾

対岸の火事

北朝鮮が韓国を砲撃したニュースはとても衝撃的だった。
子供達も関心があるようで
このニュースが流れるたびにテレビを見ながら
どうしてこういうことをするのだろう？？と言う。
全くその通りなのですが、
朝鮮戦争って休戦状態であって
まだ戦争が終わってはいないという現実もある。
どういう思惑で砲撃したのかはわからないけど
被害にあわれた人たちのことを考えるととても辛い。

どうして子供達がこんなに関心を持つのかと思ったら
やはり北朝鮮とここは近いからだと言う。
確かに、韓国は北海道へ行くよりも簡単に行けちゃうから
そう思うのは当然のことかもしれない。

以前から冗談で
テポドンやノドンが島根原発に飛んできたら
一瞬のうちにこの街は無くなってしまうと言っていたけど、
こういうことが起こってしまうと、
どうなるんだろう？？と思っても仕方がない。
実際、昨日学校でもこういう話が出たと言う。
まだやりたいことが一杯あるから死にたくないなぁ・・と。

海に囲まれていて
私達が国境を感じることは日常の生活でほとんどない。
意識するのは海外旅行の時に出国する時くらい。
でも、他国は陸に国境があるので
緊張状態がどこでも続いている。

少々平和ボケしているのかな？と思っていたけど
尖閣の問題や今回の砲撃で
多くの人がいろいろなことを思ったり感じたりしたことは
とてもよいことだと思う。
今回の砲撃は対岸の火事であって欲しい・・・

子どもの成長に

11月としては比較的暖かかった週末。
でも、今日からはまた少し寒くて明日は12月上旬並みみたいです。
山水さんがこちらへいらっしゃっていますが、
急に寒くなったので風邪などひかれないかと
少し心配をしております。

さて、昨日はとても天気が良かったのですが、
冬場は天気がいいと朝、霧に包まれます。
昨日もすごい霧だったんですが、
そのために、子どもの乗った電車が途中で視界不良でストップ。
電車の信号機が見えないほどの霧だったそうです。
10分ほどの距離だから車より早いし確実だと思ったけど
昨日はそんなアクシデントがあるとは・・・・

そんなこととは知らず、
のんきにコーヒーを家で飲んでいたんですが、
子どもから
電車が止まったから
遅刻しそうなので、止まってる駅に来て欲しいと
連絡がありました。

昨日はちょうど模試だったので塾に連絡を入れておいて
駅に向っていると、次は携帯に電話が・・・・
電車が動いたのでそのまま行くとのこと。

電話はどうしたの？と聞くと
携帯電話を借りたという。
とりあえず、折り返しその携帯電話に電話をして
お礼を言っておいた。

無事に塾にたどりついて模試を受けることが出来た。
息子に、電車の中での話を聞くと

電車が止まって、本当に困って
近くにいた人に、お願いをして携帯電話を借りて連絡をした。
若い男の人だったけど、
快く貸してくれて本当に助かった

と言っていた。
本当に困った時は人間なんとかするんだなぁと
模試の結果よりも
この出来事の方が、彼のためになったと感じました。
車で塾に送っていくのは簡単だけど
自分で決めて電車で行くことはとても意味のあること。
まだまだ小学生だなので子どもだと思っていたら
意外と成長していて少し安心した。
また、親切な人がいらっしゃって
まだまだいい世の中かもと感じました。

ボジョレーヌーボー

昨日はボジョレーヌーボーの解禁日でしたね。
日本ではイベントになっているので
ニュースでも報道されていて
美味しそうにワインを飲んでいる放送を見てしまうと
飲んでみたいなぁと思っちゃいます。
それに、どのお店でもお店の一角にコーナーが出来ているから
ついつい目に入って買っちゃうんです。
お店の戦略にまんまとはまっている私です。

ワインはよく飲むんです。
高いものは買えないですが、
行きつけのショップで
予算と食事のメニューを言って選んでもらっています。
ボジョレーは新酒なのでフルーティーな感じで
これは一年に一度のこの時期だけなので
その値段なら美味しいものがありますが、
イベントに乗せられて、その味を楽しんでいます。

毎年、出来がいいと言われていますけど、
どれが本当なんだろう？？と思っちゃいます。
個人的には今年のより、去年の方が美味しかった様な・・・
まぁこれは好みの問題ですが＾＾；

昨夜は夫は留守で子供達は試験前で部屋にこもっていて
一人でリビングで映画を観たりしてて
気がついたら一本空になってました＾＾；
それくらい、軽くて騙されるって感じ。
一本お酒を空にすることは普段はないので
今日の二日酔いが心配だったのですが、
特に何ともなくて、
自分のお酒の強さにちょっとびっくり。
ですが、ちょいと肝臓には負担をかけてしまいました＾＾；

そういえば、今年のボジョレー
ペットボトルで売ってるらしいですね。
ワインをペットボトルで飲む時代が来たのは
私の酒の強さ以上にびっくりしました。
ペットボトルのジュースを飲むように
そのままワインを飲むんだろうか？
いろいろな想像が頭の中を駆け巡っています。

出雲大社 神在祭

今月15日に全国から神様をお迎えして
出雲大社で神在祭が始まりました。
全国的には10月のことを神無月と言いますが
出雲地方では神在月といいます。

この時期の出雲大社は普段と違って
多くの人でにぎわいます。
今日は仕事で近くに行ったので
お参りしてきましたが、
観光バスは多いですし、県外車も多いです。
大社の正門前の神門通りも多くの人でにぎわっていて
普段とは違う出雲大社という感じでした。
そういえば、先週は皇太子様が参拝されました。

本殿は遷宮で改修中です↓



拝殿（仮本殿）↓



私は特に信心深いというわけではないのですが、
年に数回、仕事で近くに来た時に足が向う場所です。
この神在祭の時は毎年訪れています。
神様が集まっておられる時にお願い事を・・・
私って欲があるのかな！？

こちらは神様がお泊りになるお宿の十九社↓



近年、出雲大社に行って以前と違うことと言うと、
若い女性の人が増えてきていること。
今日も若い人がたくさん来ておられて
全国から良縁を求めて多くの人が訪れるんだなぁと思いました。
私の場合は、結婚とか恋愛とか
そういうことはもうあまり興味がないというか・・・
という訳で
いろいろな人との縁むすびや結んでくれた
感謝の意味あいが大きいような気がします。

日本一の注連縄のある神楽殿↓



帰りにお気に入りのお蕎麦屋さんの「かねや」さんに向いましたが、
車から見えてきたのは行列＞＜
やはりこの時期は多いんだなぁと思ったけど、
普段よりも行列が長い理由は、
すぐ近くにある大社で一番古いお蕎麦屋さんの
荒木屋さんが定休日だったからかも。
一人で行列に並んで食事もなんだか・・・って感じなので
結局今日は縁がなかったということで帰りました。
別のお気に入りに行っても良かったけど
今日はどうしてもかねやさんのお蕎麦が食べたくって＾＾；

天気もよくて参拝日和でしたよ＾＾