◇ クエン酸健康法（?）

舎監室の机の上に置いた
「POCARI SWEAT」のシールが貼ってあるボトル。



ポカリとは違い、
中に入っているのは黄色っぽい水です。

文字（sweat）どおりの "汗" ではなく
クエン酸が含まれた混合溶液です。


　体調がやや優れなかった先週、
　昔何かで読んだ「クエン酸健康法」
　というのを思いだしました。

　さっそくWebでクエン酸健康法をオサライして、
　近くのドラックストアで
　クエン酸が主成分となった栄養機能食品を
　購入しました。
　
　　※クエン酸自体は安価なはずなのに、
　　　 他の原材料をいくつか加えて作られた
　　　 健康食品が、利益率を高くした（?）
　　　 と思われる価格で何種類か売ってありました。
　　　 私が買ったのは、その中の安い商品です。


このようなスティックに小分けにしてあります。


用法には1日2本を目安とありますので、
このサプリからは1日に1000mgのクエン酸を
摂取することになります。

　　※梅干しに換算すると
　　　 約2個分（?）といったところでしょうか。

　　※上のポカリのボトルの中には
　　　 スティック2本分を溶かし込んだ
　　　 ミネラルウォータが入っています。


　医師から処方された薬を飲むのさえ嫌がる私が
　自主的にサプリメントを摂取するのは
　矛盾しているかもしれません。

　前にも思いつきで「亜鉛」などを買ったことが
　ありますが、
　大抵は数粒飲んだだけで終わってしまいます。
　もしかしたら体が過敏反応を起こすのではと心配し、
　せっかく買ったのに一粒も飲まずに
　捨てたものもあります。


クエン酸は多くの食品にも含まれているものですし、
そもそも酸っぱい酢が好物の私のことですから
今回は少なくともスティックが無くなるまでは
続きそうな気がしています。