あまり調子は良くないのだが、

毎日、少し(15分)ずつ朝鮮語と英語の勉強をしている。

これに、明日から30分のランニングを加えて、生きるリズムを取り戻したい、と思う。

生きるリズムを整えなければ、書くことはできないのです。