カリタスカウンセリングの原理 ４３

摂取　ということでいうと、父は「母の面影」を自分なりに取り込んで生涯を送っていたと思われる。

　私はどうであろう。

　認知症とも、精神障害とも診断される母。最初の診断からもう約２０年が経つ。よくカウンセリング理論の中では［個性の美］とも称されるのだが、そう簡単に片付く問題でもない様な気もする。

　母との依存関係はお互いが距離を置くことしかないようだ。幼少の頃から自分では距離を置こうとしてきたが、最近漸くそれができつつある。しかし、罪悪感が消えない。父は１０才で母を失っている。これはこれで実に強烈な事だと想像する。

　もはや、私も理想の母子関係をあれこれと考える年でもないようで、最近思い至ったが、もうどうしようもないのであろう。

　自分の心の平安、感情の起伏を少なくするためにどうするのか。今の私の関心はそれである。



　
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カリタスカウンセリングの原理 ４２

さて、自分にとって「悔い」のない人生とは何だろうか。

日々、自問自答している。　今の職には若いときに就いた。

しかし、自分でなりたくてなりたくて仕方がなかったもんではなかった。

そこが、ボタンの掛け違い。　　人にはいろんな生育史がある。　　まあ、他の職種について、自分の思う様にならなかったとき、今の様な職に就けばよいと思っていたのである。

近親者の意向に背く勇気もなく、結局はもう何十年。おっと、今日の話題は、、、


今日は防衛機制　［摂取］

ある人から頂いた「手紙」・水晶玉・家族の写真などを鞄に入れている。それは何のためか。自分の感情が「ストレス曲線」に入っていくときなどに、頂いた手紙を読んだりして励みにするときがある。神社のお守りなんかもこれであろう。

よくポケットにいれた　ロザリオ　を握りしめるときが私にはある。

自分を犠牲にして対立を避けてばかりでは、心の平安ははかれない。私は、心ある人から頂いた「手紙」を鞄に入れて、「一緒に戦っている」気分になって、凌ぐことがある。この摂取という防衛機制も偏って使用することは止めるべきだが、適度な使用は「幸福曲線」へと導いてくれる様だ。


　
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カリタスカウンセリングの原理 41

　自分は勝負弱い癖に、勝負事を見るのは好きだ。

　実際にやっている勝負に関する趣味は、もうGOLFだけ。

　競馬も入れてもらえれば、そうとも言える。
　コチラは馬が走るので、私の力じゃない。（笑）でも、スポーツ観戦と同様参考になる。
しかし、データも集積しないし、ほぼ運頼りだ。

　ゴルフのショットも、ボールに聞いてって感じで運が良ければ…100が切れる程度、（笑）
　下手の横好きである。

　私は、何をやっても度胸は無いし、運も悪い。トップになれない人である。こんな僕は、とかく同類を見つけては安心する。実に弱気な人間である。


　強い人ってのは自分を他人と比べる事に関心が無いようだ。

　意識して、自分は自分。他人は他人。とも思わない様だ。

　同一化で心の安定を図っているうちは、まだまだ青い様である。




　
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同一化

同一化

私はよく家内と娘の誕生日を忘れてしまいます。

　１ヶ月前、２、３日前までは覚えていますが、当日忘れてしまうんです。

　いかんです。

　お父さんが嫌われてしまう一因かなぁ。

　自分ではマイホーム主義だと思っているのですが、実は？　ってお父さんも多いことと思います。こんな私みたいなお父さんいませんか。

　さて、「自分ひとり」では不安なので、自分と同じ傾向の人を探してしまう。似たタイプの人に出会うと安心感を得る。こんな心理現象を「同一化」と言うのかも知れません。自分の不安定な心理を安定させるには大変よい「防衛機制」かも知れないと思っています。

　人は、個人で生きていくとは言うものの、ふと孤独感に襲われるときがあります。そんなときには「同一化」を計るのも窮余の一策かも知れません。




　
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カリタスカウンセリングの原理 40

　よくですね。「お前、逃避スンナよ」って言われる。特にミーティングをさぼる時。精神衛生上良くない「会議」ってあります。私はできるだけそういった、議案のない、決める事のない会議は参加しないようにしています。

　しかし、「権利だけ主張する時はして。おい、義務も果たせよな。」って言われる時がある。

　『生き甲斐の心理学』でいう「逃避」はこう定義されている。

　現状が苦しい。だから、そこから目を背けて心的エネルギーを他の事に注ぎ、現状の苦しさを回避する。

　受験とか、就職活動とか、若者はこういう防衛、適応機制を経験する事でしょう。ただ、その場から逃げるのでなく、別のものに集中するならまだ良いかもしれない。自分の人生の大事なPointでも本音の自分から逃げ出す人をよく見かけます。

　自信の無さ。劣等感から人は正面勝負を避ける時があります。全てそう言った行動を否定する気は無いのですが、コンでションが整っていれば、正面から向き合って勝負をした方が良い結果が生まれると思う。勝負に敗れ去ったとしても悔いは残らないでしょう。

　「こんな事をいったら莫迦にされるんでは？」「誰かさんを傷つけるんでは？」等気を使ってしまうのですが、（僕なんかこの傾向の塊）自分の本音から逃げていては何も始まらない。

　「好き、嫌い」
　「怖い、怖くない」　　といった原初感情を大切にして、現実吟味を発揮すれば、ぶれない自分がきっと見つかると思います。

　自己実現の為に「アイデンティティの統合」を目指しましょう。




　
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