酒粕クラッカー

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酒粕クラッカーつくりました。
酒粕はタンパク質、亜鉛、ビタミンB群などが含まれていますし
生活習慣病や美肌対策に有効とされています。
どんどん食べよう！

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感染予防

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全身性エリテマトーデスを発症してからマスクは必需品となりました。
なので、常に箱買い。
この度のウイルス関係でマスク不足になる前にストックはしていました。
膠原病の治療として、抗マラリア薬と免疫抑制剤を服用している関係で、
感染症予防は必須。
主治医からは病院から帰ったら使い捨てのマスクは捨てるようにとのことは言われていましたが、
もったいなくて捨てられなくなりました。
このストックが無くなったら布マスクを洗って使用ということになります。

おかげ様で腎機能はほぼ正常値となり、
3月の診察日には次の診察は5月中旬までのばすことにしても良いでしょう。
ということで、たっぷりの薬を処方してもらったので
とりあえず、しばらくは病院に行かなくてもいいです。

外から帰ったら必ずうがい手洗いはしていましたし
今も普通に普段通りの生活です。
買い物の回数は減らしましたが、気を付けるポイントは今までと変わりありません。
外食が無くなったぐらいですね。
でも、この外食が無くなったということが非常に大きい！
大きなストレスとなってますっ！

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境内アート2020

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何事もなければ開催されていたはずの境内アートの会場の様子です。
ちょうど桜が美しい日に誰もいないのが残念です。

たくさんのアーティストやクラフトマンが集うはずでした。
この日を楽しみにしていた方々
どうお過ごしでしょうか。

今は我慢するしかないですね。

早く終息するように祈るばかりです。

せめて会場の桜を見ていただきたくて投稿しました。

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