「燕さくらマラソン」まで１週間！

１週間後の４月12日（土）は、「燕さくらマラソン大会」です。ボクにとって３月の「新潟ハーフマラソン」に次ぐ、今シーズン２回目のハーフマラソンへの挑戦です。既に大会事務局からはレース関係のゼッケンやプログラム等一式が届いており、あとは当日を迎えるのみになっています。

レース会場の「大河津分水さくら公園」を含む信濃川の土手コースは、県下でも有数の桜の名所です。翌日には、名物イベントである豪華絢爛な「分水おいらん道中」も開催されます。あと１週間で、桜が見頃になるといいな…と期待しています。美しい桜並木を眺めながらのラン、気持ちいいでしょうね。

ところが最近のボクは、圧倒的にランニングの練習が不足しています。ここにも書きましたが、新潟ハーフマラソンで右足親指を痛め、さらに右足を庇って運動したことで腰をやられました。新潟ハーフが終わってからは、ほとんど外を走っていないのが現状です。

レース当日まで１週間となった今は、「当日に疲れを残さない」という観点からも運動量を考えなくてはなりません。まぁだけど走ってきましたよ。久しぶりの外ランです。

コースは「長岡市の土手ランコース」である、信濃川の左岸と右岸の周遊コースです。ハイブ長岡の近くをスタートして左岸の土手を走り、蔵王橋を渡って右岸へ。右岸を一気に走って長生橋まで行き、長生橋を渡って左岸に戻りスタート地点へ。大周りの10kmちょっとのコースです。蔵王橋を渡ったところで土手ではなく市街地を走るのは、この間の土手道は車道だけで歩道がないんです。なので歩道が整備された市街地の方を迂回する感じで走ります（上の④のあたり）。

土手を走っていたら（桜はもちろんまだですが）、土筆（つくし）が満開（って言うのかな？）で、本当に見事でした。

いやぁ〜いいですねぇ。これだけ土筆が群生している見事ですね。春を感じます。この画像を使って、ランナー専用SNSの「Run-trip」にタイムを記録してアップしました。

１kmあたり６分弱のペース。まぁボクはだいたいこんなモノです。１週間後までにもう２〜３回は走っておきたいのですが、どうなりますか？