サンセット

Ｓｐｅｅｄｙの前にあるマンションの隙間から
夕焼けが見られます
クライミングして休むのにテラスに出て時々眺めてます
体も精神もこの時間が自分のリラックスタイムです。

体を動かして汗をかいたほうが
その後は精神もリラックス出来ますよ！

今はお盆休みの人が殆どなのでしょうか？
普段仕事等で疲れている人も多いと思いますが
思い切って体を動かして運動しましょう
心身ともにリフレッシュしますよ～。

Speedy アウトドア クライミング お知らせ！

今年のSpeedyアウトドアクライミング（御岳）は9月１８日（祝）と２３日（祝）の
二日間に決定～！
毎年盛り上がるこのイベントは今年は何と２日間です

今年も盛り上がる事必至！

どちらも祝日です、１８日か２３日の都合の良い日にご参加下さいませ！
二日間共に参加も可能ですよ～♪

詳細につきましては、改めてこのブログ内でお知らせいたします！

上げ上げで盛り上がって行きましょー

垂壁クライムダウン課題

昨日も皆さん有難う御座いました！
最後にやったクライムダウンの垂壁課題の様子です
バランスと保ちながらのクロスムーブでカチをとりにいきます
その後クライムダウンするのでチョット変わった課題なのですが
行けそうで行けない難しい課題です！

（設定者はテラです）

８月は平常営業いたします！

お盆休み及び夏休みは御座いません
８月は平常どうり営業致しておりますので
皆さん登りに来て下さいね！

御岳のBBQクライミングイベントまで一ヶ月ちょっとですし
アウトドアで楽しむ為にも練習しておきましょう！

美しいクライミング

バランスのとれた人の動きは美しく
見ている方も影響されてきます
フリークライミングのムーブも足のつま先まで
綺麗にのびているムーブはとても美しいです

同じ課題を登るにしてもクライマーのスタイルによっては
見ている方が難しそうに見えたり
簡単に軽く登ってる感じだったりして印象が違います

力が抜けていて指からつま先まで綺麗に登っている
クライミングは芸術的ですらあります。

画像はYUKAさんです
まだ彼女も始めて間もないのですが、以前にバレエをやっていたようで
バランスが良く非常に美しいクライミングですね！

Speedy ルールとは？

ルール１　手順を飛ばさない
ルール２　ホールドを持ちかえしない
ルール３　マッチも無し

これがSpeedyのルールなのですが（全ての課題では有りません）
他のジムからSpeedyに
来て下さるクライマーさんはこのルールが新鮮で楽しいようですね！

クロスムーブを多様に使いムーブのコンビネーションを使わなくては
ならないし、カチやスローパーでのクロスムーブも要求されます

「上のクロスでいくのか？下クロスでいくのか？」　こんなムーブを
解明する話もSpeedyでは非常に多く聞こえてきます

飛ばさないし、持ちかえもしない
これも一つのクライミングのスタイルだと自分は思っていますし
ムーブのトレーニングにもなると思いますよ！

ただし！コンペではやらないように・・ってやらないですよね～
でもつい癖で飛ばせば良いのにクロスしてしまうSpeedyクライマーがいます・・

本日の画像はヒロさんです！今日は初Speedyですがクライミングは
週１・２回程東京のジムに通っているようです

夕日がSpeedyウォールを照らす黄昏時のクロスムーブです！
とてもCOOLですね～！

Speedyの課題も凄く気に入られていたようなので嬉しいかぎりです
また、お待ちしています。

珊瑚礁

やはり女性がクライミングしてる姿は絵になりますね
まるで珊瑚の海の中を泳いでスターフィッシュに手をさしのべて
いるかのようです・・

本日の画像はSkoさんです、彼女も始たばかりですが
美しいクライミングですね！

あるガールズクライマーのトライ！

真剣な眼差しでクライミングしているのはＥ美さん
最近Ｓｐｅｅｄｙでフリークライミングを始めたばかりの
女性クライマーです

彼女は小柄なのですが、並み外れたバランス感覚と指の強さ
それと人一倍の負けず嫌いな性格のようです

難しい課題でも登りきるまでは諦めません、何度もマットに落ちては
登りを繰り返し、一手一手確実に増やしていきます

登っている時は真剣そのものなのですが、ウォールを降りると
いつも笑顔で楽しそうです

彼女を見ていると課題が出来るか出来ないかは
身長やリーチなどは関係なく
その人の持つエネルギーなのではないかと思います

昨日もかなり難しい課題を最後に登りきりました～！
おそらく手もパンプして殆ど手に力が入ってない状態からの
トライだったと思います
素晴らしいクライミングでした！

最後は周りのクライマーさん達が拍手でしたね～

自分も決して体型は恵まれている方ではないので
彼女のように頑張りたいですね！

スターフィッシュ課題

最近はこの斜めに上がっていくスターフィッシュ課題を
皆さん頑張っています！
ウォールに寄ってバランスを崩さないように足を移動させなくてはならないので
かなりムーブのバランス練習になりますよ！