太陽と海のプラーナ

本日は波乗りからスタートです

今年のボルダーの目標を後一本追加したので

体は絞ったままで毎日それに向けてのトレーニングしてます

サーフィン行くのもジムでトレーニング終わって４時間位の睡眠で朝海に向かいます。。

正直辛いけど波乗り終わって帰りに海眺めてるとやっぱ
来て良かったって何時も思う！

サーフィンする前もストレッチを兼ねて砂浜で少しヨガするのも気持ち良いです

今年も後２ヶ月チョット太陽や海の力（プラーナ）を吸収して目標のボルダーに挑みます！