長田百合子と谷川栄子の健康ブログ

カラダとココロを守る健康術満載! 主婦も必見!

毎日一粒の梅干しで、疲れ知らず!?

2014-07-23 09:37:10 | 健康
お元気ですか?
ここのところ、毎日、暑いですね。

暑さに負けてつい、ダラダラしたり、フラフラしたりしがちですが、
そこで一粒、「梅干し」はいかがですか?

シャキッとするし、クエン酸は疲労回復にもピッタリ!!
そういえば、4年前に亡くなった父が、毎朝、
お茶と梅干しを食べていました。
おかげさまで、米寿まで元気な長寿でした。

緑茶と梅干し、
暑さと疲れには、まさにピッタリ!!
ぜひ、元気で夏を乗り切ってくださいね♪

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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ひまわり)
2014-07-25 20:58:55
暑いからと、冷たいものばかりでは、
胃を痛めるから、熱いお茶も良いですね。
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ありがとうございます。 (Rongzi)
2014-07-25 23:21:46
「ひまわり」さん、ありがとうございます。
はい。熱いもので暑さを忘れる…
実は案外、効果的なんですね。

ぜひ、お試しください♪
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Unknown (まり)
2014-08-04 21:55:18
私の知り合いの80歳近いおばあさんは
今も元気に畑に行かれます。
その時に、必ず持っていかれるのが、梅干しとお茶。
昔の人の知恵は、見習わなくてはと思います。
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