長田百合子と谷川栄子の健康ブログ

カラダとココロを守る健康術満載! 主婦も必見!

髪のトラブルに効くツボ

2013-09-18 23:39:02 | 健康
今日は9月18日、おかげさまで、このブログを始めてちょうど1年になります。
皆さんに見ていただき、本当にありがとうございます。
今後ももっとたくさん記事を更新できるよう頑張りたいと思いますので、
どうぞよろしくお願い致します。


さて、今日の名古屋は昼間かなり暑くなりましたが、
朝晩はかなり涼しくなり、秋の風を感じる今日この頃です。

この季節、夏の日差しなどでかなり髪が傷んでパサついたり
抜け毛の気になる頃でもあります。
そこで今日のラジオは「髪のトラブルに効くツボ」をご紹介しました。

*髪の傷み・パサつきには…腎のツボを刺激!

・湧泉(ゆうせん)--足の裏、指を曲げた時にできる「人」の字のシワ
 の下のくぼみにある。

・掌のまん中のくぼんだところにある腎臓・副腎の反射区ゾーン。

*抜け毛・白髪…頭皮の血行をよくする。

・百会(ひゃくえ)---頭のてっぺん

・天柱(てんちゅう)---首の後ろの生え際部分、大きく膨らんだ骨の下にあるくぼみ。

・手三里(てさんり)---肘を曲げた時にできるシワの親指側の端から指3本分、手首
           に向けて下がったところにある。

以上3つのツボを、朝晩欠かさず押してみてくださいネ。

昔、「髪は長~い友達」と、その文字の形から宣伝コピーを使ったCMがありました。
ホント、この時期、改めて元気な髪を取り戻したいですよね。
どうぞお試しください。


*写真は昨日、久しぶりに栄のテレビ塔の横を通った時に下から上を見上げて撮ったものです。
台風一過の青空に銀色のテレビ塔がシャキッと映えていました。

バイオリンは繊細です(長田ゆり子)

2013-09-09 17:23:01 | ライフスタイル
いろんな会場で弾いているから、少しは慣れたつもりでした。
講演も30年は続けていますから、どんな会場だって簡単に話せると高を括っていました。
ところが、若い親たちばかりが集まる子育て講演とは違って、バイオリン演奏会場は様々な年齢の人たちが集まっているために空気をつかみ辛いのです。
まず、前の出演者たちが動きの激しい踊りだったために大量に汗をかいたのか、ステージ周辺の湿度の高さにびっくり。これは困ったと思って冷房を最強にして頂いたものの、時すでに遅しで弓が弦をうまく走りません。音が響かなくて、本当に困ってしまいました。
それを計算できなかったので、演奏前の挨拶内容が実に偉そうになってしまって・・・いやはやカッコ悪いのなんのって。
家に帰って、悔しいので弓と弦を確認したのですが、やはり湿気としか考えられませんでした。3時間程弾きまくって、悔しさを掻き消しました。
本当にバイオリンて難しいですね。
本当にバイオリンて繊細な楽器ですね。より好きになりました。