2022年6月1日（水）くもり。６月に入りました。薄い雲が空を覆って風が涼しい。
山はくっきりとしている。
MCTオイルを飲み始めてもうすぐ１か月となりますが、5Kg体重減となって、標準体重まであと1Kgとせまる。
体が軽くなったようだ。なかなか調子いいぞ。
私の場合は糖質、グルテンを極力減らしているから当然かもしれないけど、それにしてもうれしい。
標準体重になったらそれを維持していきたいと思っている。
体が軽くなったみたいだ。
参考
青空ーすべてはバランス
うまくいかない時 それはバランスが崩れている時
いろんなことに「バランス」の大切さを痛感します。
いろんなことに「バランス」の大切さを痛感します。
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