カロリーオーバー？

週末は次女が帰って来ていました。
娘がいると、やはりちょっとご馳走？というか若者向けの食事になります。


朝食　

　　　　　　　　　　　　


デニッシュパン美味しかったけど、バターたっぷりなのでカロリーが
生ハム塩分が気になるので、ドレッシンッグは控えめに。


昼食

タイで買って来た、バジルパスタ。



　　　　　　


なす、ブロッコリー、エリンギ、ウインナー、トマト缶を使って、栄養満点。

料理好きな娘が腕をふるいました


　　　　　　　　　　　　


バジルパスタの緑色が綺麗なので、最初はソースをかけるように・・・と思ったけど、結局混ぜ込んだほうが美味しいという事になって。
見た目より、味重視です
具沢山でかなりのボリューム。
ご馳走さまでした。


もちろん3時のおやつも頂きましたよ

　　　私はどれを選んだでしょう　　

フルーツタルトです
タルト好きですから。
3人で4個そうです、マロンロールはみんなで分けて・・・
食べ過ぎです


夕食は、娘はでかけたので・・・
私達夫婦は、先日主人が作ってくれて好評？（私に）だった、芋粥にしました。
が、それにしても食べ過ぎというか、カロリー摂り過ぎですね。
今日は、控えめに

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