せっかくダイエットスクールに通って運動始めて
1~2キロ減ったかと思ったら、ちょうど!?PMS期に入って
運動もやる気もせず、また止まらない必要以上の食欲!!
どうにかならへんのかなあ・・・病的?
減った体重、簡単に戻りました。。。っていうかさらに増えた?
こうやって私は巨漢なおばさんになっていくのでしょうか・・・
40代になってくるとさらに代謝が落ちて
中年太りに入るっていうしな・・・
まあ頑張ります。今は落ち込みやすくやる気のない時期やし
もう少ししたら・・・
写真は何か食べたくてあっという間に作って
あっという間に食べきった蒸しパン。
中にあま~いカスタードクリームが入ってます。PMS仕様です。
そんな、ダメな私ですが、子供たち頑張ってます。
スイミングスクールに入ってちょうど2年がたちました。
やめたいとも言わず、頑張ってきてくれて気がつくと
スクールの水泳パンツがちっちゃくなってて
ヨレヨレの薄々になってたので買い換えました。
そのヨレヨレをみるとしみじみします。
2年がんばってきたんだなぁ~って。
こないだ長男8歳は学校の記録会でクロールで100メートル泳いだらしいんです。
信じられない!!
私なんか一生練習してもそんなに泳げないよ。
「おかあさん~何メートル泳げる?」
って聞くから
「う~ん、平泳ぎで5メートル。浮き輪つけたら10メートルは行くかな?」
てゆうたら「ブッ・・」て鼻で笑われました。
次男6歳もクロールや背泳ぎもだいぶうまくなってきて
まあね、ほんと続けて頑張るってのがえらいなあ~って
人事のようにおもうねん。
私は3日坊主の飽き性やから、なにか始めてもすぐやめたくなって
やめてしまう。。。って人生やから。
長男はクラブ活動も1年のときから、卓球、そろばん、茶道、とやってるけど
これもやめたいと一度もいわへんねん。
成績もよくないし、宿題もしいひんしケンカばっかして
イライラさせるけど、これはえらいなあって思うねん。
ほんまえらいなあ。みならわなな。お母ちゃんも。
食の安全がやっとちょっと注目される昨今。
私も安全食材にこだわるようになったきっかけはおいしっくすでした。
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カスタード入りの蒸しパン、おいしそうですね♪
これじゃあっと言う間に食べきっちゃっても無理ないわ~。
私も30代になって、今までとお肉の付き方が変わってきたし痩せにくくなったと感じていました。
小さい子がいるから家の中でできることはないかな~と探していて、インスパイリングエクササイズっていうのをやっています。
毎日続けたら、半年くらいで結構痩せましたよ☆
3人出産する前のパンツが入るようになってびっくり。
すぐに効果がないのは辛いところですが、頑張りがいがありました。
ダイエットって人によって向き不向きがあると思うから、わおねおさんに合う方法が見つかれば効果が出るのかも!?
食や美に対していつも真摯に取り組んでいるわおねおさん、とっても素敵だと思います。
これからも遊びに来ます^^
インスパイリングエクササイズやってるんですね!
続けるのがえらい!!
なんでも継続は力なりですね。
私は続けるのが苦手で
次々目移りしてしまって・・・(;´∀`)
でも、hanaさんみならってちょっと
頑張ります~~
楽しくプールも続けれるといいですね~。
子供のとき覚えたら、大きくなっても泳げるからね~。何か自信にも繋がるしね~。
わおねおさんもぜひぜひ~泳いでみて~うふふっ。